美容巧用橄榄油
橄榄油是一种淡黄色的透明液体，富含维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克维生素E，是所有植物中含量最高的。因此，橄榄油可以用于美容护发，让人更加年轻靓丽。
敷面 先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油抹于脸上。10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
柔肤 沐浴时，先将身体洗净，用棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。
美白护肤 用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
上妆 经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳或睡眠不足时，不容易上妆。这时，可求助于橄榄油，方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，之后上妆更服帖。
防眼角皱纹 用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，有利于减缓皱纹生长。
变淡妊娠纹 用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可使妊娠纹变浅。
护发 洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按正常程序洗发即可。
江苏省连云港市岗埠中医院
王同翠, http://www.100md.com
敷面 先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油抹于脸上。10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
柔肤 沐浴时，先将身体洗净，用棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。
美白护肤 用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
上妆 经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳或睡眠不足时，不容易上妆。这时，可求助于橄榄油，方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，之后上妆更服帖。
防眼角皱纹 用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，有利于减缓皱纹生长。
变淡妊娠纹 用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可使妊娠纹变浅。
护发 洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按正常程序洗发即可。
江苏省连云港市岗埠中医院
王同翠, http://www.100md.com