耳鸣耳聋 桑叶菊花苦竹叶泡茶喝
生活中不少中老年人为耳鸣耳聋所困扰。耳鸣与耳聋有关，耳聋又多伴有耳鸣，故有“鸣为聋之始，聋为鸣之渐”的说法。中医认为，肾开窍于耳，少阳经入耳中，故本病与肝胆、肾关系密切。肝胆火旺或肾精亏耗致耳部脉络不通或失于濡养均可导致耳鸣、耳聋。这里推荐一款可以缓解耳鸣耳聋的药茶。
具体方法为：取嫩桑叶、白菊花各5克，苦竹叶20克，用沸水泡焖2分钟后即可代茶饮。每日1剂，连服7~10天。
三味合用代茶饮，可收到清肝泻热、清心降火之功效，适合肝火上扰型耳鸣耳聋患者服用。患者具体表现为，耳鸣如风声，耳聋时轻时重、随情志变化而波动，伴耳胀耳痛、头痛眩晕、目红面赤、口苦咽干、夜寐不安、便秘尿赤、舌红苔黄、脉弦数。
但需注意，阳虚体质、气虚胃寒、食少泄泻之人不适合服用此茶。服药期间不宜吃辛辣、鱼腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉等，以免火上浇油；同时要注意保持心情舒畅和充足的睡眠。
山东莱州市慢性病防治院 郭旭光
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