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肺癌 健康教育处方 (2020版)
http://www.100md.com 2020年11月24日 大众卫生报 2020.11.24
     健康教育处方 (2020版)

    肺癌是我国常见的恶性肿瘤之一,主要症状为咳嗽、咯血、胸痛、憋气等。肺癌的主要危险因素包括吸烟、被动吸烟,空气污染(厨房油烟、装修材料污染等),长期吸入石棉、石英粉等,患慢性支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病,以及有肺癌家族史等。

    ●健康生活方式

    □ 不吸烟(吸烟者戒烟),避免接触二手烟。

    □ 注意居室通风,注意保暖,避免呼吸道感染;烧柴草、煤炭、木炭做饭时,应注意通风,通风条件不好时需改善排烟设施。

    □ 接触粉尘、烟雾及刺激性气体,或雾霾天外出时,均应戴好口罩。

    □ 多吃新鲜蔬菜、水果、奶类、豆制品,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。

    □ 身体状况允许时可在医生指导下进行散步、慢跑等活动,以不引起明显的劳累和呼吸困难为宜。

    □ 避免过度劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅、情绪稳定,减轻精神压力。

    ●治疗与康复

    □ 严格遵医嘱用药,避免漏服、多服。

    □ 口服靶向药物时,不要食用西柚(又名葡萄柚),以免影响药物代谢。

    □ 治疗期间和治疗后应根据病情密切观察血常规、电解质及肝肾功能情况,如有异常情况及时就诊。

    □ 确诊后长期随诊,根据医生建议定期复查。

    ●急症处理

    如出现以下情况,应尽快到医院就诊:① 咯血,尤其是连续咳出鲜血痰;② 憋气明显加重;③ 头痛、头晕,尤其是合并出现恶心、呕吐、走路不稳、失语等症状时;④ 出现意识障碍或昏迷;⑤ 出现严重电解质紊乱症状,如乏力、腹胀、心悸、反应迟钝、嗜睡,甚至昏迷等;⑥ 化疗后出现严重骨髓抑制,如白细胞减少、中性粒细胞减少、血小板减少、贫血等,或伴有发热、呼吸困难、心慌、喘憋、皮肤散在出血点等症状;⑦ 发热,尤其是高于38℃时。

    国家卫生健康委员会官网, 鐧炬媷鍖昏嵂