胃食管反流患者 饮食三不宜

http://www.100md.com 2021年6月29日 大众卫生报 2021.06.29

     为减少胃酸以及胃容量对胃黏膜的刺激，胃食管反流患者在饮食上要注意以下三种食物不宜。

    酸性、刺激性食物 胃食管反流常见的症状有烧灼感、咽下疼痛、呕血和便血等，饮用酸性饮料或刺激性饮料会使上述症状加重。因此，胃食管反流患者要远离橙汁、番茄汁、碳酸饮料等。

    酒以及含酒精饮料 饮酒会导致胃部功能障碍，使胃酸分泌增加，导致食管下括约肌松弛、损伤食管内黏膜屏障等，应避免饮酒以及含酒精的饮料。

    高脂食物 脂肪含量高的食物会大大降低胃的敏感性，使胃动力减弱，腹腔脂肪堆积，进而引起膈肌食管裂口增大，引起食物反流。

    此外，胃食管反流患者在急性食管炎初期应食用流质饮食，减少食物摩擦对食管的刺激。进餐时要少量多饮，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。因为过饱饮食会增加胃部负担，增加胃酸流入食管的概率。必要时采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。

    四川省彭州市通济镇姚家村

    卫生所主治医师 胡佑志, http://www.100md.com

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