青少年抑郁症 健康教育处方(2020版)
健康教育处方(2020版)
青少年抑郁症是以反复出现的抑郁发作为主要表现的精神障碍，如情绪低落、对事物缺乏兴趣、精力下降、言语减少、注意力难集中、自我评价低、焦虑、易激惹、悲观消极等，甚至出现自杀行为，常伴有饮食、睡眠问题。该病的病因和发病机制尚不完全清楚，及时发现青少年抑郁症的可疑征象，及早干预，有助于控制疾病，确保患者身心健康。
●健康生活方式
□ 关注青少年的情绪变化，对于有现抑郁症状的青少年，及时到精神专科医院或综合医院精神科就诊，在专科医生指导下系统干预、治疗。
□ 加强与青少年的沟通交流，了解是否存在课业压力过大、同伴交往受阻等诱因，并帮助去除诱因。
□ 营造温馨的家庭氛围，理解、支持、关爱患者，帮助患者建立自信和战胜疾病的信心。
□ 保证规律、适量、均衡的饮食和规律、充足的睡眠，禁止吸烟、饮酒，尽量避免饮茶或咖啡。
□ 限制使用手机等电子设备的时间。
□ 轻度抑郁症患者可以坚持上学，但要合理安排学业内容，减轻学业压力；中重度抑郁症患者建议在家休息，视具体情况少量安排学业内容。
●治疗与康复
□ 心理治疗。根据患者的具体情况采用个体化的心理治疗进行干预。
□ 药物治疗。轻度抑郁症患者经心理治疗症状改善不明显，以及中重度抑郁症患者可采用药物治疗。治疗期间需监测药物不良反应，并定期复诊，不可随意调整药物种类及剂量，更不能擅自停药。
□ 康复治疗。经系统治疗得到部分改善后，患者可在医生指导下进行康复治疗，促进疾病全面康复。
□ 预防复发。症状缓解后，患者仍需规律服药，定期复诊，做好巩固期和维持期治疗；合理安排工作学习，避免压力过大；增强情绪调控能力，减少因心理社会因素导致的疾病复发可能。
□ 存在自伤、自杀风险的患者，必须加强监护，严防轻生行为发生，必要时到精神专科医院或综合医院精神科就诊；自伤、自杀风险高的患者，需尽快住院系统治疗。
据国家健康委员会官网, 百拇医药
青少年抑郁症是以反复出现的抑郁发作为主要表现的精神障碍，如情绪低落、对事物缺乏兴趣、精力下降、言语减少、注意力难集中、自我评价低、焦虑、易激惹、悲观消极等，甚至出现自杀行为，常伴有饮食、睡眠问题。该病的病因和发病机制尚不完全清楚，及时发现青少年抑郁症的可疑征象，及早干预，有助于控制疾病，确保患者身心健康。
●健康生活方式
□ 关注青少年的情绪变化，对于有现抑郁症状的青少年，及时到精神专科医院或综合医院精神科就诊，在专科医生指导下系统干预、治疗。
□ 加强与青少年的沟通交流，了解是否存在课业压力过大、同伴交往受阻等诱因，并帮助去除诱因。
□ 营造温馨的家庭氛围，理解、支持、关爱患者，帮助患者建立自信和战胜疾病的信心。
□ 保证规律、适量、均衡的饮食和规律、充足的睡眠，禁止吸烟、饮酒，尽量避免饮茶或咖啡。
□ 限制使用手机等电子设备的时间。
□ 轻度抑郁症患者可以坚持上学，但要合理安排学业内容，减轻学业压力；中重度抑郁症患者建议在家休息，视具体情况少量安排学业内容。
●治疗与康复
□ 心理治疗。根据患者的具体情况采用个体化的心理治疗进行干预。
□ 药物治疗。轻度抑郁症患者经心理治疗症状改善不明显，以及中重度抑郁症患者可采用药物治疗。治疗期间需监测药物不良反应，并定期复诊，不可随意调整药物种类及剂量，更不能擅自停药。
□ 康复治疗。经系统治疗得到部分改善后，患者可在医生指导下进行康复治疗，促进疾病全面康复。
□ 预防复发。症状缓解后，患者仍需规律服药，定期复诊，做好巩固期和维持期治疗；合理安排工作学习，避免压力过大；增强情绪调控能力，减少因心理社会因素导致的疾病复发可能。
□ 存在自伤、自杀风险的患者，必须加强监护，严防轻生行为发生，必要时到精神专科医院或综合医院精神科就诊；自伤、自杀风险高的患者，需尽快住院系统治疗。
据国家健康委员会官网, 百拇医药