骨质疏松是我国排名第四的慢性疾病，相对于高血压、糖尿病等其他慢性疾病来说，骨质疏松往往不被人所重视，但在生活中，大多数人都会听到这个疾病，但人们往往认为，简单吃点钙片补一补就好。真的这么简单吗？

    骨质疏松是什么

    骨质疏松也就是老人们常说的骨头糠了，骨头脆了，骨头朽了。由于骨头里的钙沉积、减慢以及脱钙加快，从而导致骨头的质量下降，含钙量下降，骨小梁变稀，这种骨头强度下降、骨密度降低的疾病，就是骨质疏松。

    在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要是由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。女性往往发生于更年期绝经期之后，男性一般是高龄的老年人。

    骨质疏松的原因

    骨质疏松是目前非常常见的一种疾病，想要避免骨质疏松的发生，就要先了解骨质疏松出现的原因。比较常见的原因有饮食、遗传等 ......