精致的妆容和優雅的气质

    本该再配上一对动人的明眸

    但你却被黑眼圈、眼睛酸涩、流泪、胀痛

    甚至近视、散光、提前“老花”等

    各种眼睛问题所困扰？

    别担心

    WH帮你解答那些有关眼睛健康的疑惑

    帮你变身护眼达人。

    Q 吃胡萝卜真的有益眼睛健康吗？

    没错，因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，它进入人体后能够转化为对眼睛健康非常有益的维生素A，有助于保护视力。其实，不仅仅是胡萝卜，所有橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中都含有充足的β-胡萝卜素，比如橙子、橘子、黄南瓜等，它们都是有益于眼睛健康的食物。除此之外，那些深绿色的鳄梨、芦笋、西兰花、菠菜、豌豆等果蔬中，还含有非常丰富的抗氧化成分叶黄素，它也可以在人体内转化为对眼睛健康非常有益的物质，不仅可以保护视力，还能预防各种眼睛的炎症和白内障等眼科疾病。

    Q 用iPad看杂志会导致视力下降吗？几乎所有的杂志都在推出iPad版本，那么用iPad看杂志会导致视力下降吗？答案可能会让你感到意外，因为坊间流传的所谓“盯着iPad屏幕会影响眼睛健康”纯属以讹传讹。要知道，只有年龄在10岁以内的儿童，由于眼睛和大脑之间的神经通路尚未发育完全，才会因为看iPad屏幕而伤害到眼睛。也就是说，不要把iPad给你家年龄在10岁以内的小朋友玩 ......