市面上补品五花八门，无论是买给家里宝宝和老人，还是为终日劳累的自己补充能量，大家对于补品的观点总是多多益善。什么最近畅销就买什么，倘若有了专家的推荐更是趋之若鹜。至于不同补品能否一起吃，名字相似的补品有什么区别，相信大家都是一头雾水。补品虽然不是药品，但在某种程度上，滥用补品的危害不亚于药物不良反应。究竟什么补品不能混用，还是让WH来告诉你吧。

    鱼油VS鱼肝油

    鱼油：是来自深海鱼类脂肪的提取物，属鱼脂类。主要成分是不饱和脂肪酸，主要功能为降低血液中低密度脂蛋白胆固醇，避免血液黏稠，防止血块形成。

    鱼肝油：主要成分是维生素A和维生素D。这两种维生素属于脂溶性维生素。无法通过尿液排出体外。过量蓄积容易产生中毒，产生诸如厌食、烦躁、恶心、呕吐等表现。

    混用危害：两者混用会造成鱼肝油中的维生素A和维生素D无法及时代谢，长期蓄积在人体内导致中毒 ......