当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活方式 > 生活规律 > 早餐
编号:13713171
早餐,晨间第一道光(1)
http://www.100md.com 2013年11月1日 《健康女性》 201311
     食早

    无论我们说各地早餐如何丰富——是北方的炒肝就包子、胡辣汤配烤馍,或是南方的汤面与馄饨,亦或是品种繁多的广式早茶,但大部分人家,在寻常日子里的早餐还多是简约派的清粥、咸菜外加煮鸡蛋,唯一能翻出花样的就是那些小碟小盘的粥菜。在我小时候,大约是见多识广的缘故,外婆善于做菜,早晨的咸菜也是花样颇多,腌萝卜干自然算不得有创意,酱油豆子才是精彩。其工序复杂、耗时良久,经过反复泡、晒、发酵、再泡才得以成为可口小菜。但其间在有些程序中,比如当以草覆盖黄豆经晒后,它们长出如棉絮似的白毛,我对此几乎是绝望的。好在最终,做好的酱油豆,其色土黄,口感松软咸香,下粥是极好的。这也算是给我上了一课,纵然是一碟配粥的酱油豆子,它的出身可能也并不简单。

    江南人配粥爱酱菜,本是扬州人的汪曾祺先生写酱菜多出于酱园,酱园出完老抽后,顺便近水楼台地酱一酱菜。扬州四美酱园产的腌嫩黄瓜、莴苣、萝卜、生姜、宝塔菜之类,酱的美味深得江苏人喜爱。自然,清淡的酱菜要配的必是清粥,因为粥更香浓绵绸,若是以寡淡泡饭相配,那这顿早餐多半是愁眉苦脸的了。

    自制咸菜中,最喜爱的还是雪里红炒毛豆,有时加上肉丝则口感更咸香醇厚,搭粥或泡饭皆可,再挑剔的味蕾都极能从它这儿得到满足 ......
1 2 3下一页

您现在查看是摘要页,全文长 4783 字符