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你爱自己吗?
http://www.100md.com 2014年1月1日 《健康女性》 20141
     每天奔波在公司、家庭之间,把大好青春奉献给一张张表格、一串串数据。抬头一看,已经加班到凌晨。多久没有去听一场音乐会,多久没有放松下来喝杯咖啡、看看杂志,多久没有开怀大笑。生活在这个时代的我们习惯了对自己狠一点,在狠的同时,也要足够爱自己才行!你爱自己吗?

    1在一个风景美如童话的山谷里,一条蜿蜒的小溪流淌着清冽的泉水,泉水旁边有一朵盛开的花。一个小男孩把它种在这里,他走到花的旁边,蹲下来:

    A.闻闻花香,为花朵喷水

    B.看着花朵默默地坐着

    C.用一个树枝拨弄花朵

    2男孩有一个好朋友,ta是:

    A.一个年龄相仿的小姑娘

    B.一只小猫

    C.一只猎犬

    3太阳落山了,这朵花垂下头,小男孩:

    A.并没有离开,用泉水喷洒花朵,这样能让花朵好受一些

    B.用一个树枝支撑花朵,希望它能站起来

    C.任由花朵垂着头,觉得太阳出来就好了

    4黑夜来临,这朵花:

    A.蜷缩着睡去了

    B.睁着眼睛享受夜晚时光

    C.全无睡意,焦急等待白天的到来

    5小男孩在小溪旁睡着了,梦中的他准备离开,走出这片山谷,外面的世界是:

    A.一片田园风光

    B.一座欧洲小城镇

    C.一座现代化大都市

    6他走在其中,看着这陌生的一切,忽然间惊醒了。看着身边的这株花,心想:

    A.幸亏回来了

    B.应该再多梦一会儿

    C.要是能一直生活在那里多好

    世界上有很多人值得去爱,我们把自己的爱献给父母、爱人、孩子、朋友、陌生人和小动物,但却最容易忽略对自己的爱。只有我们内心充满了爱,才有可能去爱更多的人。你的内心充满爱吗?你对自己足够关爱吗?

    A选项5分

    B选项3分

    C选项1分

    计分结束了!来看看答案吧!

    30~26分

    你很爱自己

    你很爱自己,也很理解自己。这种理解是建立在了解的基础之上。你不是人云亦云的人,对自己也并没有过高的要求。不追求卓越的成就,就能让你活得更坦然、更从容一些。你很善于处理自己的情绪。在你的内心中有一股强大的信心,相信自己能够选择适合自己的生活。即便身边发生一些糟糕的事情,你一般都能站在内心的角度理解自己,并安慰自己。这种对自己的爱不是纵容,而是体贴。你对别人也是如此。 25~15分

    你对自己的要求比较严格

    你也很想多爱自己一些,但仍免不了严格要求自己。你一直觉得自己应该做得更优秀,也相信只要付出努力就必须成功。这种想法就像内心的一把标尺,你总用它来衡量自己。认识你的人都能感觉到你的积极进取,你也对这样的自己很满意。严格的要求有时候会带来一种窒息感。好在你还能及时调整,没有让自己被工作完全绑架。

    14~6分

    你对自己够狠了你对自己够狠了,对自己的要求特别高。希望追求各方面的成功。你有时候还会挺“强迫”地要求自己各方面都做得最好,一旦实现不了就觉得找不到自己的价值感。自信心全面被打击,心里空落落的。虽然渴望成功,但你内心中并不十分确信自己能够成功。这也使你更严格地要求自己,有时候你甚至觉得虐一虐自己挺爽的。你对自己不够爱护、不够包容,这终将成为你成功的最大障碍。

    爱自己应该在生活中的时时刻刻

    你也许会想:“我觉得我没有亏待自己呀!怎么才叫真正爱自己?”其实,我们每个人都有一个接受“爱”的器官,这就是我们的心。如果你对自己的爱是表达给内心的,这份爱就有价值、有作用。但往往我们却选错了表达对象。为自己买一件昂贵的衣服,这是把爱表达给了身体;给自己顶级的护肤品,这是把爱表达给了皮肤;计划一次旅行,这是把爱表达给了眼睛……真正表达给内心的爱应该是理解、宽容与鼓励。做起来很容易,却又最容易被忽略。如果你犯了爱的表达错误,那就赶紧弥补上吧。, http://www.100md.com(张依雯)