卸下盔甲
美甲就像随身的一件重要配饰，让人难以割舍。但长期美甲，也会给指甲本身带来各种伤害，如指甲表面暗淡无光、薄脆易断裂等。想让指甲成为最完美的饰品，一定要注意日常的保养，就像卸妆后的肌肤保养，指甲也需要适当的休息、透气。
指甲也需要休息
好好看看你的指甲，经常做美甲的你会发现，当去掉外在的一切装饰，指甲变黄、没有光泽、表面不平滑，让你无法忍受，只好继续修饰，如此地循环往复，只会越来越加重对指甲的伤害。就像你累了，需要放松，指甲也同样需要卸下伪装，适时地保养，调整至最佳状态。
指甲有话说
保持健康的指甲，对于身体健康的意义远远大于你的想象。经常观察指甲的细微变化，听懂它想对你说的话，那是关于你健康状况的最有价值的线索。
问题1：指甲很容易受伤，动不动就断裂
你可以这样做：
经常修剪指甲，此时不宜留长指甲。在修剪时，应避免使用指甲钳，它会让指甲内部受到冲击，无法培育出牢固的指甲。所以在调整长度和形状的时候，最好用磨甲棒一点点磨短，磨的时候尽量往一个方向拉长线地挫，因为指甲是多层的，来回挫会伤害到指甲。
尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。
多吃带壳的食物，每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂，增强钙质的吸收。
注意保湿，指甲干燥也会导致断裂，将指甲彻底清洁后，在其表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。也可以选择专业的护甲霜、护甲油。避免直接接触刺激性液体，做家务时戴上橡胶手套。
问题2：指甲变黄，没有光泽
经常涂抹指甲油的人很容易出现这种状况，在指甲颜色恢复正常之前应避免涂抹指甲油。
你可以这样做：
对于吸烟导致的指甲发黄，可以在指甲表面用柠檬汁擦拭；
彻底卸除指甲油后，用抛光板把指甲的表面打磨平滑，记得力度一定要轻，要不然容易损伤自己的甲床。
每天晚上使用专门的护甲霜或用橄榄油进行特殊护理，坚持一周左右就能看到明显效果。
好习惯让指甲更健康
避免使用包含丙酮或甲醛的洗甲水。如果你经常去美甲店，带上你自己的工具；
做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤害，以及不必要的磨损；
饮食要注意各种微量元素以及维生素的摄入，多吃带壳的食物，每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂，增强钙质的吸收；
经常按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽；
使用专业的护甲产品，与手部保养同时进行，两者相得益彰。, 百拇医药(Candy)
指甲也需要休息
好好看看你的指甲，经常做美甲的你会发现，当去掉外在的一切装饰，指甲变黄、没有光泽、表面不平滑，让你无法忍受，只好继续修饰，如此地循环往复，只会越来越加重对指甲的伤害。就像你累了，需要放松，指甲也同样需要卸下伪装，适时地保养，调整至最佳状态。
指甲有话说
保持健康的指甲，对于身体健康的意义远远大于你的想象。经常观察指甲的细微变化，听懂它想对你说的话，那是关于你健康状况的最有价值的线索。
问题1：指甲很容易受伤，动不动就断裂
你可以这样做：
经常修剪指甲，此时不宜留长指甲。在修剪时，应避免使用指甲钳，它会让指甲内部受到冲击，无法培育出牢固的指甲。所以在调整长度和形状的时候，最好用磨甲棒一点点磨短，磨的时候尽量往一个方向拉长线地挫，因为指甲是多层的，来回挫会伤害到指甲。
尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。
多吃带壳的食物，每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂，增强钙质的吸收。
注意保湿，指甲干燥也会导致断裂，将指甲彻底清洁后，在其表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。也可以选择专业的护甲霜、护甲油。避免直接接触刺激性液体，做家务时戴上橡胶手套。
问题2：指甲变黄，没有光泽
经常涂抹指甲油的人很容易出现这种状况，在指甲颜色恢复正常之前应避免涂抹指甲油。
你可以这样做：
对于吸烟导致的指甲发黄，可以在指甲表面用柠檬汁擦拭；
彻底卸除指甲油后，用抛光板把指甲的表面打磨平滑，记得力度一定要轻，要不然容易损伤自己的甲床。
每天晚上使用专门的护甲霜或用橄榄油进行特殊护理，坚持一周左右就能看到明显效果。
好习惯让指甲更健康
避免使用包含丙酮或甲醛的洗甲水。如果你经常去美甲店，带上你自己的工具；
做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤害，以及不必要的磨损；
饮食要注意各种微量元素以及维生素的摄入，多吃带壳的食物，每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂，增强钙质的吸收；
经常按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽；
使用专业的护甲产品，与手部保养同时进行，两者相得益彰。, 百拇医药(Candy)