让肌肤“动”起来
如同减肥不能单靠节食,必须要配合运动,肌肤的护理也不能仅限于每日的涂涂抹抹,面部松弛、肤色黯沉等肌肤问题题,都可以通过按摩加以改善。还等什么?赶紧让你的肌肤“动”起来吧!肌动力活肤有氧操
一切不利于皮肤与肌体健康的代谢废物可以统称为“毒”,它们是导致皮肤生成过量黑色素,引起色斑、黯沉等问题的主要因素之一。淋巴循环是让毒素排出体外的主要途径,而淋巴按摩就如同面部的“活肤有氧操”,为肌肤注入新的动力,加速代谢,让循环变得畅通无阻,把代谢废物统统赶走。
通常有氧操训练要遵循一定的韵律,而排毒按摩也需要根据淋巴液的流动速度来进行,太快或太慢都会让效果大打折扣。当面部、颈部的淋巴跟随手指的移动而运动起来,氧气就可以更好地输送到皮肤的各个层面,同时也会让代谢废物更快地排出体外。
淋巴结的位置
遍布全身的大小淋巴结共有800多个,但是和面部肌肤直接相关的只有2个,分别是位于颈根处的颌下淋巴结和锁骨上方的锁骨淋巴结,并且靠近肌肤表面,用手是可以摸到的。
淋巴液的流向
流淌在淋巴循环系统中的是淋巴液,流动速度是每分钟24厘米,面部肌肤的淋巴液顺着额头向下流动,逐渐汇入颈部淋巴结再由颈部流向锁骨淋巴结。
活肤有氧操步骤
按摩前先彻底清洁皮肤,再用化妆棉片蘸满爽肤水,把脸部、颈部和锁骨仔细擦拭一遍,接下来取适量按摩产品于手掌中稍稍温热,然后轻轻地均匀涂抹于面部 ......
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