烤北极红点鲑

    2条北极红点鲑(也可以用其他鲑鱼代替)切皮处理洗干净备用

    2茶勺海盐

    1个中等大小的洋葱，切成细丝

    1个柠檬，切成细丝备用

    10个小枝新鲜百里香

    2茶勺橄榄油

    2茶勺全能面粉

    做法：

    >将烤鱼按照我们所提供的腌鱼的方法做预处理。

    >将鱼直接放在烤箱门附近，温度调成中档；7～8分钟后你会发现鱼的一面已经有点发黄了，用两个铁质锅铲小心翼翼地给鱼翻个面，再继续烤8～12分钟，直到用食用温度计插入鱼头部分发现其温度约为60摄氏度时，就可以关火了。

    >将烤好的鱼静置5分钟，然后去掉缝鱼肚子的肠衣，便可以端盘食用了。

    把户外绿色搬回家

    对那些城市居民和喜欢宅在家里的人来说，这可以算是一个利好消息——根据研究显示，哪怕光用眼睛看看美丽的风景图片，也可以大幅降低你的压力水平。瞧好了，下面都有哪些好主意可以让你保持健康!

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