这年头，“拖拉机”——拖拖拉拉中的战斗机——的队伍越来越庞大。做个小测验吧，帮你摆脱“明天再说”的魔咒，消灭随之而来的压力。

    眼看着报税截止日渐渐逼近，我找了一大堆要做的事，就是不想填报税单(往好处想，我教会了狗狗坐下，在YouTube上学会了烟熏妆，还发了400多种表情)。在拖延症的道路上，我绝对不是一个人。研究显示，95%的人偶尔会犯磨蹭的毛病，四分之一的人在面对无聊(报税)或有压力(还是报税)的工作时，会一拖再拖。专家表示，拜五花八门的现代消遣方式(欢迎来到精彩的网络世界)以及各种责任义务(如今被压得喘不过气的不只有学生)所赐，拖延的程度可能会创历史新高。根据博尔德科罗拉多州大学的一项研究，甚至出现了“任务未到，拖延先行”的现象。

    如果你是极少数能在最后一刻搞定一切、结局皆大欢喜的幸运儿，那么恭喜你!然而对于大多数人来说，整天与任务玩躲猫猫，简直生不如死。加拿大安大略的卡勒顿大学拖延症研究小组(你没看错，有人专门研究这个!)负责人蒂莫西·菲克博士介绍，慢性拖延症患者的健康指数更低(他们常常把体检抛在脑后)，钱袋子更瘪(拖欠账单)，心情更差(拖拉的毛病让他们感到内疚，从而增加焦虑)。

    “Facebook刷得欢，PPT呀靠边站。”你是不是躺枪了？难道真的无药可救？别绝望，曙光就在前方。德保罗大学社会、性格、团体研究中心实验室主任约瑟夫·费拉里博士介绍，拖延症患者分很多种 ......