理发时刻的身体反应
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在洗头池边
时间到了,你充满了渴望——与不安?这种恶心的感觉,是一种类似于登机前或坐过山车之前的感受,被称为预想的紧张。它来自于放弃控制权,进而引起小小的压力反应。此时你会心跳加快、手心湿冷。
幸运的是,解药近在眼前。当发型师按摩你的头皮时,会刺激皮肤上的受体,进而刺激大脑的迷走神经,反而会令人放松。此时血压降低,心率下降,压力激素水平直线降低,令人快乐的物质如血清素大量分泌。
头部被按摩的时间越长,理发者潜在获得的益处越多,包括心情更加愉悦、免疫水平得以提升和夜间睡眠质量更佳(因此,你应当让钱花得物有所值)。
坐在理发椅上
别害羞——研究显示,健谈可以在理发店获得加分。分享积极正面的消息会令你精神一振,同时促进脑神经正常运作,分泌诸如多巴胺等令人精神愉悦的激素。
不知道聊什么好?明星八卦,特别是明星丑闻是最好不过的话题了,即便这种做法令你觉得自己像个长舌妇,它仍然颇有益处。
离理发师越近,你就会越少在意理发本身这件事,更不会想头发剪得是好是坏。信任是一味抗焦虑良药,把头发完全交到理发师手中,可以促进催产素释放,这种激素是所谓的“爱的激素”。
对镜张望
哦,天哪,简直是糟糕透了!你看上去就像个重磅炸弹!新发型可能点燃你大脑中的某—部分,令你产生新的感觉和体验,就像你在初次约会时受到的震撼一样。
老兄,你看上去简直像只狮子狗!当然,你的新发型带来的改变不止于此,与此同时,不安全感也随之提高:自尊心受损、不安全感加重,你还会因此在工作中背负压力,糟透了!
幸好,你最终会对这种情绪起伏习以为常。研究显示:每个人一生中对于新发型、新发色的喜爱或抱怨多达150次。幸好头发总会长回来的。, 百拇医药