谁让我闻油烟味我就想和谁翻脸；那个曾经引以为傲的乳房不复存在；那些完没了的分泌物；胃酸逆流让我彻夜难眠；不是童话，我所有的鞋子却：都变小了；竟然让我在商场经历了一次可怕尴尬的尿失禁……

    这就是当你欣喜地发现自己即将成为一个伟大母亲，却在接下来10个月的孕期中不断遭遇的痛苦与烦恼。孕妈妈，因为孕育生命而令你的身体

    孕早期身体不适症状及舒缓Tips

    从精子成功着床到怀孕第十四周，被称为孕早期。怀孕前八周其实最准确的叫法应为胚胎，这段时期是卵子和精子结合之后逐步发育成为健全胎儿的各项身体结构期。此时，虽然你的身体表象不会产生明显变化，却属于流产高发期，作为孕妈妈要有及时良好的保护意识，从第九周开始胎儿流产的高发期平稳渡过。

    早孕反应，是作为孕妈妈后你需要闯过的第一道关。每—个孕妈妈都会有早孕反应，有的嗜睡、有的怕冷、有的闻不得任何油烟味、有的吃什么吐什么……这些症状通常持续到怀孕3个月为止，但也有少数人早孕反应时间比较长，直到十六至十八周才会逐渐消失。

    关于孕早期的各种身体不适，初为孕妇的你一定

    倍感难受与疲惫。如下方式可以舒缓你的早孕症状：

    1.不要让我再吐啦!据研究显示。60%以上的怀孕女性有过早晨起床后恶心、呕吐的经历，这是正常的生理现象。通常不需要治疗。心理疗法对早孕反应有所帮助，要尽量保持心情愉快、情绪稳定，拥有比以往更多的睡眠时间。在食欲不佳的这段时期。不必苛求营养元素，可以尝试自己在某一时刻特别想吃的食物。柠檬汁、山楂汁、土豆等对孕吐有一定的缓解作用 ......