小贴士!

    春节聚餐需要注意

    离农历新年越来越近了，年底的聚餐，当然是选择那些情调赞、颜值高、味道好的地方，在选择好聚餐地后，用餐时还要注意：

    注意食物是否新鲜，是否烧熟煮透，特别是要少吃或不吃生食水产品。

    应注意增加青菜和水果的摄入量，补充维生素以及矿物质等营养成分。

    喝酒时，应多吃绿叶蔬菜，因为其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

    专家榜

    ANTHROPOLOGY人类学

    Helen Fisher，博士，罗格斯大学研究教授和人类研究中心成员

    CARDIOLOGY心脏病学

    孙宏涛/医学博士/北京阜外心血管医院主治医师

    Maia Zaric/学博士/纽约诺克斯山医院国际心脏病学，外周动脉和静脉疾病主任

    CAREER职业

    Amanda Steinburg/DailyWonh.com创始人和首席执行官

    DERMATOLOGY皮肤学

    杨淑霞/医学博士/北京大学第一医院皮肤科副主任医生

    Francesca J.FUSCO/医学博士/纽约市西奈山医学院皮肤学临床副教授

    OPHTHALMOLOGY眼科

    常征/广州爱尔眼科医院准分子中心主任

    EXERCISE SCIENCE运动科学

    周瑾/北京体育大学运动营养博士/国家队运动营养师

    Rachel Cosgrove ......