血压高者多看蓝绿色

    夏天到了，高血压患者的血压波动较为频繁，除了定时服用降压药外，美国专家提出了新的建议，高血压患者家里不妨多用些蓝绿色的装饰品，对调节血压有一定的作用。

    因为看到蓝色会让人想起蓝色的天空，无际的海洋，使情绪平和，这些感觉都可以使血压下降。而血压波动在很大程度上也和紧张情绪有关，对放松情绪有良好暗示作用的颜色首推绿色，绿色是大自然的颜色，可以让人平静、放松，利于放松心情、恢复精力。因此，在室内放置一些绿色植物是个非常好的方法。

    摘自《家庭保健报》 文/夏颖

    慎食粗壮豆芽

    据哈尔滨市卫生监督所专家介绍，用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长势好，整体看起来较为粗壮，显得分外水灵脆嫩。这种豆芽颜色发白，比正常豆芽颜色要浅。

    消费者在选购豆芽时，如果发现带有氨味、没有须根或须根极短的豆芽，最好不要买。另外，药物催熟的豆芽不但没有清香脆嫩的口感，残存的化肥等物质还有诱发食道癌和胃癌的危险 ......