服药不要猛仰头
很多人吃药总习惯一仰脖子，把药片猛地咽下去，但这种方法并不可取。
北京中医药大学养生室教授张湖德指出：“吃药时，猛地一仰头，很容易呛水，特别是孩子和老年人。”呛水是由于水进入气管所致，人呛着之后出于本能反应，会剧烈咳嗽。对于正常人来说，这并没有什么危险，但对于气管炎、肺气肿等老年病患者来说，可就不是一件小事了。它很可能导致胸闷、憋气等一系列呼吸困难症状，严重的还会导致大脑暂时性缺血而发生意识丧失，即咳嗽性晕厥，也就是人们常说的“咳背了气”。因此，吃药时最好动作能缓慢一些。 温斋, 百拇医药