长期扎马尾辫易遭脱发之灾
近日，《英国皮肤病学》一篇报告指出，女性长期扎马尾辫容易损坏发质，严重的甚至会造成斑秃或脱发。据有关研究人员在南非调查时发现，约三分之一的妇女存在牵引性脱发，究其原因竟是长期过度牵拉头发导致。不仅如此，很多人还为使马尾辫扎起来更好看，把头发拉直染色，更是加大了脱发的可能性。
杭州市第三人民医院皮肤科副主任医师宋为民解释，扎马尾辫时扎得过紧过高都容易导致脱发，建议40岁以上女性尽量少扎马尾辫，最好各种发型换着梳。
40岁以上女性不宜扎马尾辫
专家指出说，如果女性长期有扎马尾辫的习惯，头绳长期紧束头发，牵引的张力会对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引起牵引性脱发。然而，头发生长是有周期性的，分为生长期、休止期、退行期。一般情况下，人体有85%左右头发处于生长期，13%左右的头发处于休止期，还有2%左右的头发是处于退行期。如果女性长期扎马尾辫，特别容易造成处在休止期和退行期的头发脱落。
“40岁以上女性不宜扎马尾辫。”宋为民说，现代都市女性生活压力和工作压力比较大，脱发的现象十分普遍，特别是中青年人群，渐渐成脱发大军的“主力军”。女性从35岁开始，头发的生长水平相比之前有所减缓，而到了40岁，如果工作压力大，休息不得当，很容易引起脱发。
扎马尾辫切忌太高、太紧
女性如何才能避免牵引性脱发？专家建议，必须注意以下三方面：
首先，女性尽量少扎马尾辫。必须得扎时，切忌扎得太高、太紧。
其次，最好各种发型换着梳，避免单一的束发方式，经常改变束发时牵引力的方向。
此外，梳头发时，动作要轻柔，切忌生拉硬扯，尽量别用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发和头皮。
黄春燕, 百拇医药