这些运动儿童勿过早参与
由于体质、发育等原因，建议儿童别过早参与下面这些运动。
滑板车、暴走鞋 8岁以下儿童不适宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤；而暴走鞋对使用者的平衡能力要求较高，否则很容易后仰摔倒。
小区健身器材 小区里的健身器材大都只能适应成人的运动能力。为了承受成人的重量，这些健身器材往往采用诸如铁、钢等耐用度比较高的原料。儿童一旦不能恰当使用、操作这些健身器材，往往会产生意外伤害。
力量锻炼 儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且在一定时期内，他们的肌肉力量弱。如果让儿童过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让儿童局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担。所以，父母不要急于让儿童从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。 翟福, 百拇医药
滑板车、暴走鞋 8岁以下儿童不适宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤；而暴走鞋对使用者的平衡能力要求较高，否则很容易后仰摔倒。
小区健身器材 小区里的健身器材大都只能适应成人的运动能力。为了承受成人的重量，这些健身器材往往采用诸如铁、钢等耐用度比较高的原料。儿童一旦不能恰当使用、操作这些健身器材，往往会产生意外伤害。
力量锻炼 儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且在一定时期内，他们的肌肉力量弱。如果让儿童过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让儿童局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担。所以，父母不要急于让儿童从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。 翟福, 百拇医药