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常怀感恩心健康永远在
http://www.100md.com 2011年6月3日 现代保健报 2011.06.03
     在生活中我们对别人一点点的帮助,不仅使他人受益,我们也会受益。感激就像甘露既滋润了被感谢者的心也滋润了感谢者的心;感激像太阳照亮了人间,驱除了黑暗寒冷,感激是心灵之桥,她让人与人之间不再冷漠孤独。心抱感激内心才不会变得冷漠麻木,才会变得纯洁亮溢。

    人们经常会问:什么是幸福?感恩就是幸福。只有心存感激,不忘他人滴水之恩的人,才是幸福的人。感激之心是我们生命活力的衡量。如果我们对不管什么事物都视之为当然,我们不就是个木讷的人了吗?

    有人说如今的社会人心浮躁,不满情绪太多,其实是如今人们的心中缺少感恩的思想。感恩的心就像水中放进的那一小块明矾,能沉淀水中所有的渣滓,感恩的心能消除人们的怨恨和不幸。感恩就存在于我们生活的每个时空里,一句感谢的话,一句赞美的语言,甚至眼中流露的谢意,都是一种表示感恩的行为,更是一种心与心的真诚交流。

    心理学认为,懂得感恩的人是一个善良的人。善良的人会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态会把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了整体的抗病能力。有句话说得好:用加法的方法去爱人,用减法的方法去怨恨,用乘法的方法去感恩。

    “如果你并没有其它的美德,至少抱着感激之心而生、而死。”感恩是一种爱的回报,只有懂得感恩的人,才能真正的快乐幸福的人。 新华, http://www.100md.com