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华纳牛顿纳豆:老人夏季养生四大要点
http://www.100md.com 2011年6月7日 现代保健报 2011.06.07
    

    一进入夏天,天气炎热、人体阳气旺盛,阴气不足,是中暑、中风、胃肠道疾病的高发季节,特别是老年人因机体的冷热调节能力下降,如不能保证充足的睡眠、合理膳食并及时补充体液,容易诱发多种疾病,尤其会加重原有的心脑血管疾病,诱发中风、心梗等意外。

    所以,在夏季,老人要做好四个保健要点:

    一是注意饮食,病从口入。上了年纪的人在立夏后要注意养护脾胃,早晚要多进稀食,主食多以清淡为主,少吃或不吃生冷食物,避免引起肠胃功能紊乱有关。吃水果时最好用盐水浸泡或清洗,以防水果上残留农药入口。
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    二是勤晒被褥,立夏后气温逐渐增高,雨量也会增多。被褥潮湿容易引发皮肤病、关节痛等疾病,同时,温度升高容易出汗,被褥上的细菌和微生物在人体分泌的汗水及油脂中极易繁殖,晒被褥时阳光中的紫外线有强烈的杀菌消毒作用,可杀死各种细菌和微生物。

    三是每天坚持三个小运动,早搓手,早晨起床后,搓搓手心、揉按手指能起到提神醒脑的作用。午晒背,11:00-13:00这段时间,是阳光较充足的时段,经常晒晒后背,可起到补充人体阳气的作用。晚泡脚,用双手掌心轮换着对脚进行按摩揉搓,可起到疏通经络、增加抵抗力的作用。

    四是注意起居规律保持情绪稳定,在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。室内要经常保持清洁整齐,物品放置有序,还可养花、种草、养鱼。门窗要常开,使室内阳光充足,空气流通新鲜,这对防病保健大有裨益。

    国家药监局批的就是真的

    我很高兴今天有机会来参加这样一个座谈会,公司是由著名的歌唱家王洁实作为领导,我相信这个人,他一定能够把他歌唱的忠实的情意献给人民的保健事业。
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    怎么识别真假保健品?

    我原来是国家药监局专家委员会的副主任,我们那里有一大批专家,保健品的审议程序是非常严格的,不是马马虎虎就能被批准。保健食品很多很多,但是能拿到国家真正批准的并不是那么多。只要能通过这个专家委员会的批准,就是一个真正的保健食品,不会是骗人的,也不会对人有害。

    华纳牛顿这个配方纳豆,我看了配方,它除了纳豆以外,还加上了几味中药,像葛根、泽泻、茯苓、决明子,这是大家都非常熟悉的中药,都是健脾利湿,清血的,对于纳豆来说,这是个特色,扩大了纳豆的保健效果。

    最后,希望这个产品能够很好地推广,能够为人民造福。

    提醒:购买纳豆类产品,一定要认准蓝帽子,购买国家批准正规纳豆。尤其国外进口的纳豆产品,如果宣称具有溶解血栓功能,一定要经过我国药监局批准,否则就是夸大宣传。

    杨子彬院士在2010年10月25日《焦点访谈》中讲话

    由于人们有一种心里,觉得国外进来的,是不是就非常好,国内的消费者谁也不可能,为了买一个保健食品,去查一查国外是不是有这样的产品。这样,就使得一些不法的商人,假用甚至盗用国外的厂商、厂名。

    老百姓认为,吃了这些东西就能治好病。所以,对原来自己的药物,或者医生的一些处方,就忽略了,甚至于放弃了。他就单独寄托在吃保健品来解决他的疾病,这样,往往耽误了病情,甚至于带来危险,这是很不值得的。, 百拇医药