风湿病患者运动时注意啥
编辑同志：我是个风湿病患者，但平常比较喜欢运动，想请教一下风湿病患者在运动方中需要注意些什么？
广州医科大学医科教授、主任医师吕斌：风湿病人运动前最好先接受专业的医生指导，先做相关检查，对体质做好评估。其次，根据自身状况选择合适的运动，并按照专业医生的建议确定运动强度、时间。慢跑、短程小跑、太极拳、广播操、快步走、乒乓球等项目较为适合。而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山等，都不适宜风湿病患者。最后，锻炼应循序渐进，不能急功近利。若运动后出现失眠、体重下降、食欲差等情况，应及时调整运动量，必要时请医生检查、指导。 王文, 百拇医药
广州医科大学医科教授、主任医师吕斌：风湿病人运动前最好先接受专业的医生指导，先做相关检查，对体质做好评估。其次，根据自身状况选择合适的运动，并按照专业医生的建议确定运动强度、时间。慢跑、短程小跑、太极拳、广播操、快步走、乒乓球等项目较为适合。而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山等，都不适宜风湿病患者。最后，锻炼应循序渐进，不能急功近利。若运动后出现失眠、体重下降、食欲差等情况，应及时调整运动量，必要时请医生检查、指导。 王文, 百拇医药