过度劳累须防心梗
本报记者 方琦
新闻背景：
近日，南京市一名25岁刚工作的年轻小伙小李连续加班后去健身，在跑步机上刚跑了5分钟，感到胸闷、喘不上气，心电图及心肌酶检查提示急性心梗发作，绿色通道将小李送进手术室进行急诊介入手术，影像设备显示，小李心脏冠状动脉80%狭窄，并有血栓形成，介入治疗后心脏供血情况得到好转，一小时后小李笑着被推出手术室。
郑主任告诉记者，小李这种情况是心肌梗死引起的。心梗是冠心病最严重的一种，为心肌持续性缺血、缺氧所导致的心肌坏死。“近几年，心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的。冠心病的发病率明显增加，原因之一是随着生活水平的提高，越来越多的人患上了高血脂、高血压、糖尿病，这些都是冠心病的危险因素。”
此外，冠心病的发病年龄也提前了，男性比女性发病要早5—10年。二、三十岁的男性患上冠心病在临床挺多见的，女性由于有雌激素对心脏进行保护，发病较晚，多在40岁以后。
心梗是造成心源性猝死的病因之一，指冠心病患者在激动、劳累、生气、寒冷、饱餐、大便干燥等条件的刺激下，发生冠状动脉痉挛，血小板被激活，形成血栓，使心肌发生缺血血缺氧，从而造成心肌梗死。
“小李这种情况是由于患者本身患有冠心病，劳累后诱发的。30岁以下的冠心病患者比较少，多与不健康的生活习惯有关，如吸食白粉、吗啡、冰毒等新型毒品。”
我们如何保护好自己的血管和心脏呢？郑主任强调，保持健康的生活方式仍然是最关键的。饮食上要做到低盐、低脂的清淡饮食，多喝水，适度运动，但如果已确诊冠心病，患者不能过度运动，可以适度做一些有氧运动。“适度的运动可以减去多余脂肪，预防血糖、血脂发生紊乱，从而预防心脑血管疾病发生。”
郑主任还特别提醒，预防心梗，高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压，糖尿病患者也要控制好血糖。“40岁以上的人如果出现胸闷、气短等症状，应尽快到医院检查，确诊有无冠心病。”, http://www.100md.com
新闻背景：
近日，南京市一名25岁刚工作的年轻小伙小李连续加班后去健身，在跑步机上刚跑了5分钟，感到胸闷、喘不上气，心电图及心肌酶检查提示急性心梗发作，绿色通道将小李送进手术室进行急诊介入手术，影像设备显示，小李心脏冠状动脉80%狭窄，并有血栓形成，介入治疗后心脏供血情况得到好转，一小时后小李笑着被推出手术室。
郑主任告诉记者，小李这种情况是心肌梗死引起的。心梗是冠心病最严重的一种，为心肌持续性缺血、缺氧所导致的心肌坏死。“近几年，心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的。冠心病的发病率明显增加，原因之一是随着生活水平的提高，越来越多的人患上了高血脂、高血压、糖尿病，这些都是冠心病的危险因素。”
此外，冠心病的发病年龄也提前了，男性比女性发病要早5—10年。二、三十岁的男性患上冠心病在临床挺多见的，女性由于有雌激素对心脏进行保护，发病较晚，多在40岁以后。
心梗是造成心源性猝死的病因之一，指冠心病患者在激动、劳累、生气、寒冷、饱餐、大便干燥等条件的刺激下，发生冠状动脉痉挛，血小板被激活，形成血栓，使心肌发生缺血血缺氧，从而造成心肌梗死。
“小李这种情况是由于患者本身患有冠心病，劳累后诱发的。30岁以下的冠心病患者比较少，多与不健康的生活习惯有关，如吸食白粉、吗啡、冰毒等新型毒品。”
我们如何保护好自己的血管和心脏呢？郑主任强调，保持健康的生活方式仍然是最关键的。饮食上要做到低盐、低脂的清淡饮食，多喝水，适度运动，但如果已确诊冠心病，患者不能过度运动，可以适度做一些有氧运动。“适度的运动可以减去多余脂肪，预防血糖、血脂发生紊乱，从而预防心脑血管疾病发生。”
郑主任还特别提醒，预防心梗，高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压，糖尿病患者也要控制好血糖。“40岁以上的人如果出现胸闷、气短等症状，应尽快到医院检查，确诊有无冠心病。”, http://www.100md.com