使用单方精油的九项注意

http://www.100md.com 2011年9月6日 现代保健报 2011.09.06

    

    精油在女性美颜方面用处多多，但是要注意使用单方精油时注意以下几个问题：

    1.怀孕时避免使用：罗勒、月桂树、香茅、鼠尾草、丝柏、朱膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、薄荷、迷迭香，麝香草、洋甘菊、黄樟、胡薄荷等精油。

    2.茉莉仅被使用于怀孕的最后数小时，可以帮助子宫收缩有助于生产。下列香精油可以使用为温和放松剂，帮助待产妈妈放松，且防止妊娠纹：蜜柑、橙花、香橙、苦橙。

    3.佛手柑、薰衣草、天竺葵和薄荷在孕后期可以调节孕妇背痛、恶心、心烦的情况。

    4.柑橘类精油(佛手柑、葡萄柚、柠檬、青柠、蜜柑、香橙、苦橙、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

    5.患有高血压、瘫病、神经及肾脏方面疾病的人使用精油前最好先请教医师或芳香治疗师。

    6.精油不能过量使用，使用过量会导致反效果，尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。

    7.单方精油必须稀释后才能使用，精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。避免在塑料、易溶解或油彩表面的容器中使用精油。

    当稀释精油时，要使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。

    8.新生儿(2个星期内)不可使用精油。12岁以下儿童所用精油必须被稀释为成人使用量的1/4，12岁以上则为成人用量的1/2。

    9.皮肤敏感者，请在使用前在局部皮肤进行敏感测试。 高静, 百拇医药

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