如何准确测血压 专家门诊
医生通常建议高血压患者在家里进行血压自测，但常有患者发现，自测的血压数值与医务人员所测的不一致，从而导致无法正确判断病情。卫生部中日友好医院心内科主任柯元南教授提醒说，自测血压应注意以下几个方面，从而使测得的血压较为准确。
1、测血压前半小时不要吃东西、吸烟、喝咖啡；
2、应在安静的环境中休息至少5分钟；
3、避免在受寒、憋尿的情况下测量；
4、取仰卧或坐位测血压，被测手臂应裸露并伸直，手掌向上；
5、测量时注意肘部与心脏保持同一水平；
6、袖带大小要合适，袖带气囊应至少包裹80%的上臂，袖带下缘距肘窝2～3厘米。水银柱式和气压表式血压计操作较复杂，注意要将听诊器头放在肘窝搏动处(肱动脉)，袖带要快速充气，然后平稳缓慢地放气，心率较慢者，放气速度应更慢些；
7、获得舒张压读数后，快速放气至零。 侯瑞, 百拇医药
1、测血压前半小时不要吃东西、吸烟、喝咖啡；
2、应在安静的环境中休息至少5分钟；
3、避免在受寒、憋尿的情况下测量；
4、取仰卧或坐位测血压，被测手臂应裸露并伸直，手掌向上；
5、测量时注意肘部与心脏保持同一水平；
6、袖带大小要合适，袖带气囊应至少包裹80%的上臂，袖带下缘距肘窝2～3厘米。水银柱式和气压表式血压计操作较复杂，注意要将听诊器头放在肘窝搏动处(肱动脉)，袖带要快速充气，然后平稳缓慢地放气，心率较慢者，放气速度应更慢些；
7、获得舒张压读数后，快速放气至零。 侯瑞, 百拇医药