常坐沙发易致腰肌劳损
周末或者工作之余，我们都会窝在沙发中打发时光，无论是因为一天让人疲惫不堪的会议后的放松，还是因为喜欢的电视节目，沙发都会召唤你。不幸的是，沙发带给你的绝不是舒适。在沙发上坐着或者躺着的时间过久都会造成疼痛，而非放松。
懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫；如果座位太深，不妨在腰后放一个腰背枕，使腰背直立。 王烁, 百拇医药
懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫；如果座位太深，不妨在腰后放一个腰背枕，使腰背直立。 王烁, 百拇医药