白天常打盹 疾病快要来
采访专家 林海 西安市中医院神经内科主任、主任医师、教授。中国中西医结合学会神经科学会委员；中国睡眠研究会中医睡眠专委会常委，中华中医药学会陕西省脑病专业委员会副主任委员；中华医学会陕西省神经科学会委员。擅长中医、中西医结合诊治中风、卒中后抑郁、抑郁、焦虑、失眠症、眩晕、头痛、痴呆等疾病，疗效显著，获患者广泛好评。 门诊时间：周一
本报记者 杜燕
新闻背景：近日，当二十国集团领导人在法国戛纳谈论如何防止意大利步希腊后尘时，意大利总理西尔维奥·贝卢斯科尼却在峰会上打起了盹。与会官员不得不两次轻推这名75岁的意大利政府领导人，把他叫醒。
, http://www.100md.com
俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”，意思是人在年轻的时候，总是感觉觉不够睡，而到了中年尤其是老年以后，人的睡眠时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。然而，在现实生活中，还存在这样一些老年人，他们不仅清晨睡不醒，而且在大白天也总是昏昏欲睡，打不起精神，这又是什么原因呢？
嗜睡可能是疾病信号
西安市中医院神经内科主任林海教授指出，中老年人白天嗜睡很可能是多种疾病的前期征兆，应引起重视。
1、有一些早期的脑血管病，最初都会出现嗜睡。如脑梗塞，平常没什么症状，发作前期的表现就是睡眠量明显增加或出现嗜睡。因此如果睡眠的节奏开始失常，说明大脑机能衰退，脑的老化改变了睡眠的节奏。
2、睡眠呼吸暂停低通气综合征，即我们平时常说的打鼾。很多人认为睡觉时打呼噜表明这个人睡得很香，其实，打呼噜是健康的大敌。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症和睡眠结构紊乱，从而导致白天过度嗜睡、心脑肺血管并发症增加。
, http://www.100md.com
3、生理心理性疾病。一些患有生理心理性疾病的患者，如抑郁症、焦虑症患者除了表现为抑郁、焦虑、思维迟缓和意志活动减退等外，还可能表现为白天极度嗜睡。
此外，老年人患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病，由于疾病的影响，体内代谢性有毒物质不能顺利排出体外，也会使大脑功能失调，出现“睡不醒”。
老人睡不醒 并非是好事
有关研究表明，老人经常睡不醒并非是一件好事，其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现，白天爱犯困的老人，尤其是老年妇女，较白天精力充沛者更容易罹患心脏病。
为什么白天犯困的老年人更容易罹患心脏病呢？原来，大脑是人体的“司令部”，人体所进行的任何活动都离不开大脑的协调、指挥。由于脑细胞工作量很大，所以需要大量的氧气以及营养物质供应。心脏泵出的血液，差不多有1/5供给脑组织使用。在紧张工作时，脑组织对氧和营养物质的需求量更大。可见，大脑新陈代谢功能的正常与否与心脏的功能状况具有密切关系。当老年人白天总是睡不醒时，要警惕心脏病的发生。
总犯困 快检查
人的一生中，至少有1/3的时间要在睡眠中度过。因此，睡眠与健康息息相关。若经常嗜睡，就要引起警惕，这可能是身体在发出警报。一般人每天睡七八个小时已经足够，超过9个小时就是偏多。如果明明前一晚的睡眠时间够了，第二天白天老犯困，最好到医院检查一下。, http://www.100md.com