过度用唇膏当心反伤唇
本报记者 燕泥 通讯员 张晨光
初冬季节，天气干燥，不少人会感觉嘴唇干干的，有些人还会出现嘴唇开裂、出血、疼痛等症状，连说笑或吃饭都会受到影响。为了使嘴唇保持湿润，不少人开始选用润唇膏，专家提醒，冬季护唇过度依赖唇膏可能会产生反效果。
过度使用会伤唇
据三医大新桥医院皮肤科副主任吴军教授表示，嘴唇的表皮细胞呈扁平状，皮肤比较纤薄幼细，厚度只是身体其他部位皮肤的三分之一。
冬季气候寒冷干燥，嘴唇外露，出现干裂的病症并不少见。不少人选择用润唇膏来缓解嘴唇干裂，事实上这只能缓解一时的干燥。过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。这时候一离开润唇膏，嘴唇自然就很干，长期性使用，就会使人产生依赖。另外，使用唇膏过量，其中含有的化学物质可能会随着嘴唇进入身体，对人体健康造成一定的损害。
每天使用别超两次
吴军教授建议，冬季女性最好选用正规的润唇膏产品，选天然原料的，成分越简单的越好，不要到街头的小店购买，劣质的润唇膏会导致接触性皮炎，反而加重嘴唇部位干裂的情况。同时，使用唇膏前最好先少部位试用，如果出现过敏情况一定要马上停止使用。就使用次数来说，最好每天使用不超过两次，早晚各一次比较适宜。
防干裂 四步走
专家建议，大家可以从以下几点做起，预防嘴唇干裂。
第一，不要舔唇、咬唇、或是用手去撕死皮。舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥，还可能早晨唇角发炎。
第二，要戒除烟酒，忌食辛辣食物。
第三，外出时应避免风吹、寒冷刺激，保持唇部湿润，如果嘴唇干裂严重，可以考虑使用口罩避免寒风的刺激。
第四，冬季嘴唇干燥可能是维生素B2缺乏，可以多食用一些含维生素B2的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等，橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果水果也可以多吃，能有效起到补充身体营养，预防唇裂的效果。
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润唇膏选购七要点
好的润唇膏应该具备以下七个条件：
(1)不含有害物质，不会引起过敏；
(2)香味纯正，无腥味、异味；
(3)膏体应能牢固地保持棒状外形，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分；
(4)使用顺利，容易涂抹；
(5)膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软；
(6)膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久；
(7)膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出；外壳光滑，外观和包装材料应美观、灵活。 小雨, http://www.100md.com