恩爱夫妻同一天出生离世仅隔十多小时
11月24日，湖南浏阳79岁的田元贞老人晚上去世。十多小时后，老伴鲁丰美也随她而去。两人是同年同月同日生，也是相继离世。
“只有我爸爸有一张照片，他们在一起61年，没有一张合影。”拿着父亲鲁丰美仅存的一张生活照，二儿子鲁响应昨日含着眼泪对记者说道。
鲁响应回忆说，二十多天前，父亲中风了，住院一个星期后，家人把他接到家里照料。回家后的鲁丰美还可以拄着拐杖慢慢走，田元贞仍旧和往日一样照料家中的一切，22日中午，感冒了两天的田元贞头晕得厉害，被家人送去镇上的医院，因为高血压救治无效，于23日晚上7点半过世。
三媳妇周元回忆道：“妈妈走后，爸爸也没哭，就是一直呆呆地看着前面。”相伴61年的老伴离世，鲁丰美好像一下子“少了点神气”，侄媳妇周秋云当时就觉得“老爷子很伤心”。24日早上，“给婆婆装殓的时候，老头坐在门口，眼睛直翻”。当时，一旁的侄子鲁科发赶紧扶起鲁丰美，“我们把他抬到床上，他脚一蹬，身子慢慢就硬了。”鲁丰美的离世，与老伴田元贞相差十多个小时。
“家里一直困难，老两口都是老实人，一辈子呆在农村，平时就是老爷子捡破烂补贴家用。”周秋云说，即便是这样，两人还是恩爱有加。80多岁的邻居鲁运连说，“老头子在外面有人给了什么吃的，从来都是带回家留一半给老伴吃。”婚后一直贫困的家境从没让他们红过脸，“从来没吵过架”。子女准备将他们合葬。
丧偶老人，请好好地活着
毫无疑问，老年丧偶带给老年人的心理痛苦是巨大的。生活中，遭遇丧偶的老人，疾病突发率和死亡率远远高于一般老人，还易产生各种心理障碍。
专家表示，丧偶是一件谁也不愿意发生的事情，一旦降临，只能面对，要学会从悲伤的阴影中走出来，因为活着的人还要继续生活。下面三个方法可以减轻老人丧偶之痛:
及时表达悲伤 丧偶后，悲痛是必然的，必须及时宣泄负面情绪，可以多找亲朋好友谈谈自己的心情，或者写日记、写文章，把悲伤情绪表达出来。
改变生活环境 尤其是刚丧偶的老人，面对老房子及老伴的照片、衣服、用品时，不利于情绪的稳定。对此，专家建议，这段时间，老人最好能够换个生活环境，或者外出旅游散心，以转移自己的注意力。
主动参与社交 很多老人一旦丧偶，就处于与世隔绝的状态，这样肯定不利于身心的健康。丧偶的老人应该主动结交社区里志同道合的朋友，一起下棋、打牌、散步。
另一方面，子女也要多陪伴居丧期的老人，理解、尊重老人，耐心聆听其倾诉和情绪宣泄。同时设法转移老人的注意力，在条件允许的情况下，多接触外面的世界，多参加老人有兴趣的文娱活动。在遇到类似的情况时，要严密注意患者的行为，并及时给予专业的心理干预、药物治疗等。
一般来说，如果丧偶老人情绪持续低落，1至2个月后还是不能接受老伴死亡的事实，还不能参加正常的社交活动，不愿意接触外人，整天把自己关在家里，就需要及时求助心理医生，以防老人出现抑郁症。
本报记者 王少华整理, 百拇医药
“只有我爸爸有一张照片，他们在一起61年，没有一张合影。”拿着父亲鲁丰美仅存的一张生活照，二儿子鲁响应昨日含着眼泪对记者说道。
鲁响应回忆说，二十多天前，父亲中风了，住院一个星期后，家人把他接到家里照料。回家后的鲁丰美还可以拄着拐杖慢慢走，田元贞仍旧和往日一样照料家中的一切，22日中午，感冒了两天的田元贞头晕得厉害，被家人送去镇上的医院，因为高血压救治无效，于23日晚上7点半过世。
三媳妇周元回忆道：“妈妈走后，爸爸也没哭，就是一直呆呆地看着前面。”相伴61年的老伴离世，鲁丰美好像一下子“少了点神气”，侄媳妇周秋云当时就觉得“老爷子很伤心”。24日早上，“给婆婆装殓的时候，老头坐在门口，眼睛直翻”。当时，一旁的侄子鲁科发赶紧扶起鲁丰美，“我们把他抬到床上，他脚一蹬，身子慢慢就硬了。”鲁丰美的离世，与老伴田元贞相差十多个小时。
“家里一直困难，老两口都是老实人，一辈子呆在农村，平时就是老爷子捡破烂补贴家用。”周秋云说，即便是这样，两人还是恩爱有加。80多岁的邻居鲁运连说，“老头子在外面有人给了什么吃的，从来都是带回家留一半给老伴吃。”婚后一直贫困的家境从没让他们红过脸，“从来没吵过架”。子女准备将他们合葬。
丧偶老人，请好好地活着
毫无疑问，老年丧偶带给老年人的心理痛苦是巨大的。生活中，遭遇丧偶的老人，疾病突发率和死亡率远远高于一般老人，还易产生各种心理障碍。
专家表示，丧偶是一件谁也不愿意发生的事情，一旦降临，只能面对，要学会从悲伤的阴影中走出来，因为活着的人还要继续生活。下面三个方法可以减轻老人丧偶之痛:
及时表达悲伤 丧偶后，悲痛是必然的，必须及时宣泄负面情绪，可以多找亲朋好友谈谈自己的心情，或者写日记、写文章，把悲伤情绪表达出来。
改变生活环境 尤其是刚丧偶的老人，面对老房子及老伴的照片、衣服、用品时，不利于情绪的稳定。对此，专家建议，这段时间，老人最好能够换个生活环境，或者外出旅游散心，以转移自己的注意力。
主动参与社交 很多老人一旦丧偶，就处于与世隔绝的状态，这样肯定不利于身心的健康。丧偶的老人应该主动结交社区里志同道合的朋友，一起下棋、打牌、散步。
另一方面，子女也要多陪伴居丧期的老人，理解、尊重老人，耐心聆听其倾诉和情绪宣泄。同时设法转移老人的注意力，在条件允许的情况下，多接触外面的世界，多参加老人有兴趣的文娱活动。在遇到类似的情况时，要严密注意患者的行为，并及时给予专业的心理干预、药物治疗等。
一般来说，如果丧偶老人情绪持续低落，1至2个月后还是不能接受老伴死亡的事实，还不能参加正常的社交活动，不愿意接触外人，整天把自己关在家里，就需要及时求助心理医生，以防老人出现抑郁症。
本报记者 王少华整理, 百拇医药