送给“龙妈妈”们的家居建议
很多夫妇都准备今年要个“龙宝宝”,为此我们整理了一些有益孕育的家居建议,希望对准妈妈们有帮助。
多“靠”多“垫” 准妈妈坐在沙发上时,腰背部常会感到特别酸疼,建议在背后放个枕心厚实的大型靠枕,即可减缓不适感。同时,由于体重增加,站立时双脚的负担也更大,坐下休息时最好把脚放在材质柔软的小脚凳上,除了增加舒适感外,还能缓解腿部静脉曲张现象。
防滑防摔 厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所,准妈妈在湿滑的地板上走动很容易跌倒,因此,保持这些地方的地面干燥很重要,注意使用有防滑功能的瓷砖,或者加设防滑垫。到了怀孕后期,准妈妈肚子会变得很大,可能连洗澡、如厕都这样简单的动作都很吃力,可搬张椅子放在卫生间中,累了就坐下休息,也可在浴室墙壁上加装扶手,保护站立和起身时的安全。
远离电器 孕妇对各种电器的使用也有讲究:一来要尽量远离微波炉、电热毯、电脑等电器的辐射,尤其是怀孕的前三个月;二来不要呆在空调的出风口近处,以免头昏感冒等;最后,常规的用电安全如接地等也要注意。周羽, 百拇医药
多“靠”多“垫” 准妈妈坐在沙发上时,腰背部常会感到特别酸疼,建议在背后放个枕心厚实的大型靠枕,即可减缓不适感。同时,由于体重增加,站立时双脚的负担也更大,坐下休息时最好把脚放在材质柔软的小脚凳上,除了增加舒适感外,还能缓解腿部静脉曲张现象。
防滑防摔 厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所,准妈妈在湿滑的地板上走动很容易跌倒,因此,保持这些地方的地面干燥很重要,注意使用有防滑功能的瓷砖,或者加设防滑垫。到了怀孕后期,准妈妈肚子会变得很大,可能连洗澡、如厕都这样简单的动作都很吃力,可搬张椅子放在卫生间中,累了就坐下休息,也可在浴室墙壁上加装扶手,保护站立和起身时的安全。
远离电器 孕妇对各种电器的使用也有讲究:一来要尽量远离微波炉、电热毯、电脑等电器的辐射,尤其是怀孕的前三个月;二来不要呆在空调的出风口近处,以免头昏感冒等;最后,常规的用电安全如接地等也要注意。周羽, 百拇医药