怀孕25-28周禁忌
此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。
本月禁忌:
●保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
●不要一味多吃，选择优质的食品比吃多少重要,孕妇适合多吃一些动物性食品和豆类食品。在食物的选择上要多样化。
●学习腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。
宗和, http://www.100md.com
此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。
本月禁忌:
●保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
●不要一味多吃，选择优质的食品比吃多少重要,孕妇适合多吃一些动物性食品和豆类食品。在食物的选择上要多样化。
●学习腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。
宗和, http://www.100md.com