春风“吹醒”过敏性鼻炎 春天不做“敏感人”(之一)
采访专家 贾艳萍 陕西省人民医院耳鼻咽喉科副主任、主任医师，中华医学会陕西省分会耳鼻咽喉科学会常委，中国医师协会陕西省分会委员。擅长喉、咽部肿瘤手术的修复及功能重建，鼻窦内窥镜下的鼻腔及鼻窦疾病的手术，头颈部肿瘤手术以及中耳(包括鼓室成型)及耳整形手术。 门诊时间：每周三上午、周四下午
本报记者 方琦
春天悄然来到，身边的花草树木即将“苏醒”，然而，这些花花草草也有可能成为致病源头，有过敏体质的“敏感人”可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽、出皮疹等过敏引起的种种反应。为此，我们请权威专家为大家介绍常见过敏性疾病的预防办法。
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春风拂面，沁人心脾。然而对于过敏体质的人，要小心过敏性鼻炎了。春风很容易把花粉和尘埃等物质吹进了鼻子，容易过敏的人，稍不注意，就会患上了过敏性鼻炎。
陕西省人民医院耳鼻咽喉科副主任贾艳萍主任医师介绍说，过敏性鼻炎是变应性鼻炎的别称，是外界环境因素和过敏体质相互作用的病理产物，在机体免疫系统参与下发生在鼻腔粘膜的变应性炎症。
过敏性鼻炎分为季节性和常年性过敏性鼻炎两种。季节性过敏性鼻炎也称花粉症，临床主要表现有鼻痒、多次阵发性喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞，有时鼻痒还会伴有软腭、眼和咽部发痒，有的患者还伴有胸闷、咳嗽、哮喘发作。
预防过敏性鼻炎，可从几个方面入手。
●过敏体质的人在3-6月应尽量减少外出，如一定要外出，也要注意尽量减少与花粉、干草、落叶等的接触，最好戴上口罩和眼镜、
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●经常打扫室内卫生，平时保持室内空气流通。常晾晒被褥。地面最好不要铺地毯。
●对皮毛过敏者最好不要饲养宠物，如果家中有宠物不要让它们上床。
●对于季节性过敏性鼻炎患者，在春秋季节植物扬花时，还需要提前使用药物预防，严重的过敏性鼻炎可采用手术治疗方法。
●增加维生素C和E的摄入，水溶性维生素C可增加细胞内外抗氧化能力；脂溶性维生素E是对抗氧化剂导致细胞膜损伤的主要屏障。增加水果的摄入，水果中含有大量抗氧化剂成分。增加多价不饱和脂肪酸即植物油的摄入，减少饱和脂肪酸即动物脂肪的摄入。
如何识别过敏性鼻炎
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过敏性鼻炎很容易引起一些别的疾病。如果发病初期不治疗，约有50%以上的过敏性鼻炎患者会患上哮喘，而到那时，治疗就更困难了。武警广东总医院耳鼻喉中心主任胡海文指出，过敏性鼻炎有以下典型症状，以供市民参考辨认。
一是，成人出现“蚁行感”。轻度鼻痒者，总觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部；重者则难以忍受，常常连着打数个甚至数十个喷嚏，大量清水样鼻涕会自动流出。
二是，儿童常常“做鬼脸”。不少孩子因为鼻痒、鼻塞不适，常要作出“鬼脸”，有时要用手掌将鼻尖向上揉搓止痒，常出现“缩涕”动作，久而久之鼻背皮肤会出现一道横纹。另外，有的孩子因鼻塞引起面部静脉回流受阻，使眼睑下方皮肤色素沉着，会形成黑眼圈。
三是，四大症状很明显。过敏性鼻炎典型的症状为打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒以及不辨香臭。有了这四点，就应高度怀疑鼻子过敏啦。 杨程, 百拇医药