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芭蕉充香蕉吃完便秘 专家称其营养价值区别不大
http://www.100md.com 2012年3月6日 现代保健报 2012.03.06
    

    我们一直吃的是香蕉还是芭蕉?微博上一条关于“便宜芭蕉冒充香蕉卖、吃了会便秘”的帖子这几天被转发万余条,引起消费者的关注。专家表示,香蕉和芭蕉在营养价值上区别不大。

    网友称以棱多少判断品种不准

    微博称,“很多地方卖的香蕉是芭蕉”,芭蕉比香蕉便宜,吃了会引起便秘,据其提供的芭蕉和香蕉的鉴别方法是,芭蕉有3个棱,香蕉有5个棱;芭蕉吃着回口是酸的,香蕉是甜的;芭蕉柄长,香蕉柄短。

    那么以棱来判断芭蕉、香蕉行不行?又有网友们挂出多种蕉类产品的外形图,其中有的芭蕉就有5个棱,一些香蕉则没有棱,以此来证明“棱的多少与品种没多大关系”。

    商贩承认芭蕉价格比香蕉便宜

    市场商贩也说,香蕉皮的棱也是有多有少,不好据此判断,此前听说过芭蕉,价格确实比香蕉便宜,口感不如香蕉,这个只要顾客一品尝就很容易知道。新发地市场人士表示,由于芭蕉的产量很少,北京的果品经销商很少进货。

    专家释疑:香蕉与芭蕉区别

    味道 中国农业大学食品学院范志红教授介绍说,芭蕉和香蕉都是芭蕉科芭蕉属的植物,一般来说,香蕉的肉质很细腻,香气比较浓,而芭蕉的味道体现为酸甜。

    外观 北京市农林科学院工作人员介绍,香蕉和芭蕉都属于南方水果,芭蕉外形比较短粗,有3到5个棱角且较明显,香蕉则是细长,一旦成熟后棱角不明显。

    营养 北京市农林科学院工作人员说,从营养上讲,两者区别不大,都是属于芭蕉科植物,具有润肠通便功效,因此吃芭蕉不会便秘,香蕉反而更偏凉性。 廖爱玲, http://www.100md.com