不一样的绿活不一样的夏天

夏天到了,人们都在想着各种消暑避热的方法。是躲在冷气充足的室内,享受清凉的“冷世界”吗?还不如走进大自然,寻找那一抹最清新的、最鲜嫩欲滴的绿色。近年来,一种时尚的“绿活”态度正在都市年轻人群中流行。绿活,就是绿色生活,代表着一种简洁、舒适、环保的生活方式。
炎热的天气,不妨给自己来个绿色之旅,好好亲近大自然;又或者在宁静的城郊寻找一方绿色的餐桌,品尝绿色美食;也可以在家的花园、阳台甚至室内,亲手种植喜欢的植物……享受一段幸福的清凉时光。
推荐1:绿道郊游
绿色到了夏天就成熟。每一片绿色的叶子都闪闪发光,道路便在绿色中开花,又在绿色中隐去。这个夏天,不妨约上三五知己来个绿道郊游行,散步、骑行、奔跑尽情释放,又或者在树荫下野餐、乘凉、唱歌,都是不错的绿活方式。
若是周末,选个合适的时间来个自有车郊游,一边享受沿途绿色风光,一边尽情流汗,重新发现夏天的味道。
推荐2:绿色素食
对于爱美的女士来说,绿道骑车存在很大的风险,那就是晒黑嫩白的皮肤了。这时,选择一个绿色的素食之旅也不错哦。在当下这个食品安全问题频发的时代,我们不得不来关心食品质量。这个夏天,不妨多过一点有机生活,吃些清新干净的蔬果,享受原汁原味的东西;多吃素少吃荤,保持身体干净和平衡。事实上,近年来这种素食倾向正在流行,很多人都乐于在一周的某天或者几天进行素食,净化身体,保持健康。
推荐3:幽香送爽
夏天炎热的天气很容易使人烦躁不安。因而,人为地发明一个凉快的小气候, 对身心都是非常有利的。我们说的幽香凉快法,就是临窗悬挂一盆吊兰;案头几上摆上一株茉莉花、夜来香;在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘逸着清清的香味,给人一种淡淡的凉快。在这种淡香的环境中,人的心情也就自然而然地“褪去”酷热了。
推荐4:植物降温
居家内,科学、合理地种植一些植物,在夏季也有明显的降温作用。有条件的话,不妨在自家的阳台上打造一个绿色的“凉棚”, 既遮住烈日的直接照射,又能美化环境。况且,给阳台的植物们浇水、换水也是一种不错的减压方式。 本报记者 王少华整理
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夏日居室里,摆养绿色植物既能净化居室空气,又能给人带来凉爽感觉。但哪些植物才适合摆在家中呢?
一般来说,室内可以种植一些健康花草,如吊兰、虎尾草、橡皮树、发财树、芦荟等,它们能净化和吸收空气中的有害物质;绿萝、红掌等水生绿色植物具有消暑功能。
菊花、棕竹、盆栽榕树等夏天适宜放在室外。
而薰衣草、迷迭香、夜来香等驱蚊植物晚上应移至阳台。因为它们在夜间会排出大量二氧化碳,而且浓烈的香气不利于人睡眠。, 百拇医药