每天坐6小时死亡威胁提升40%
健康提醒
每天坐6小时死亡威胁提升40%
世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来，久坐是与死神亲密接触，真是这样吗？这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。
澳大利亚研究人员对8800名25岁以上的居民进行调查，其中包括3846名男性和4954名女性，这些人均没有心脑血管疾病病史。结果显示，人们每看一小时电视，因心脑血管疾病死亡的危险性就会增加18%，因其他原因死亡的危险性也会增加11%。即使把年龄、性别、腰围、运动习惯等因素都考虑在内，结果仍然相同。而每天坐6小时的人会比每天只坐3小时的人在15年之内去世的概率提升40%。 三九, http://www.100md.com