走鹅卵石路的误区
走鹅卵石路是一种非常好的强身健体、延年益寿的活动，很多健康长寿的人，都有走鹅卵石路的经历。然而在锻炼过程中，也有一些人存在误区，认为脚底疼痛可能无利于健康。
其实，走鹅卵石路真正起作用的是路面的凹凸不平的凸点对脚底穴位的刺激，激活、疏通了脚底经络，经络通，则百病不生。站着走鹅卵石路，能刺激人体足底经络、促进身体气血的畅通。很多人开始走鹅卵石路的时候，脚底很痛，说明脚底的气血、经络不通，“痛则不通，通则不痛”，这个道理大家都知道。
一般来说，走鹅卵石路一两个月以后，脚底经络大致疏通，那时脚底就不会感到疼痛了，体感健康的人感觉更为明显。此外还应注意，走鹅卵石路需要循序渐进，长期坚持才能真正发挥作用。公园里的鹅卵石路，也要有选择的使用，如果挑选不当，或者不起作用，有时也会带来身体的伤害，专家建议，不妨选择类似鹅卵石路的产品，即干净又卫生。刘鑫(11), 百拇医药
其实，走鹅卵石路真正起作用的是路面的凹凸不平的凸点对脚底穴位的刺激，激活、疏通了脚底经络，经络通，则百病不生。站着走鹅卵石路，能刺激人体足底经络、促进身体气血的畅通。很多人开始走鹅卵石路的时候，脚底很痛，说明脚底的气血、经络不通，“痛则不通，通则不痛”，这个道理大家都知道。
一般来说，走鹅卵石路一两个月以后，脚底经络大致疏通，那时脚底就不会感到疼痛了，体感健康的人感觉更为明显。此外还应注意，走鹅卵石路需要循序渐进，长期坚持才能真正发挥作用。公园里的鹅卵石路，也要有选择的使用，如果挑选不当，或者不起作用，有时也会带来身体的伤害，专家建议，不妨选择类似鹅卵石路的产品，即干净又卫生。刘鑫(11), 百拇医药