年过五旬 更要有目标
在我们的传统观念中，50岁是人生的一个“分水岭”，意味着巅峰已过，开始走向人生的黄昏。可是，英国政府的一项调查显示，50岁以上的人更有生活目标，并且正在享受他们一辈子中最快乐的时光。
因为人一到了要退休的年龄，他们就会更加注重倾听自己内心的声音，更关注自身的情感体验。于是，年过五旬的人会不自觉地反省人生。在这一过程中，他们会对生活产生更多、更新的感悟和发现，然后给自己确立很多年轻时没有实现的目标，如约上好友一起旅行；或到老年大学学习书法绘画，甚至有的人还举办了个人画展；积极参加体育活动，马拉松、冬泳等运动中都不乏他们的身影。
确立丰富的生活目标能让人更快乐，但也要注意一些问题。首先，目标要实际。如果身体不好，就不要制订游遍祖国大好河山的计划。其次，目标不宜太多，一旦实现不了，容易给自己带来挫败感。最后，制订的目标要出于自己的兴趣，不喜欢做的事情就不要逼自己去做。康谊, 百拇医药
因为人一到了要退休的年龄，他们就会更加注重倾听自己内心的声音，更关注自身的情感体验。于是，年过五旬的人会不自觉地反省人生。在这一过程中，他们会对生活产生更多、更新的感悟和发现，然后给自己确立很多年轻时没有实现的目标，如约上好友一起旅行；或到老年大学学习书法绘画，甚至有的人还举办了个人画展；积极参加体育活动，马拉松、冬泳等运动中都不乏他们的身影。
确立丰富的生活目标能让人更快乐，但也要注意一些问题。首先，目标要实际。如果身体不好，就不要制订游遍祖国大好河山的计划。其次，目标不宜太多，一旦实现不了，容易给自己带来挫败感。最后，制订的目标要出于自己的兴趣，不喜欢做的事情就不要逼自己去做。康谊, 百拇医药