经期抑郁多按心俞和神门 特色疗法
黄先生和妻子结婚刚刚七个月,近日,他忽然发现了一个从前根本不知情的细节。
原来妻子每逢经期就会情绪低落,哪怕看见路边一只死去的小鸟也会悄悄流几滴泪下来,同时高度敏感,常因为一点小事而吵架。黄先生说,他每逢妻子经期都小心翼翼地说话,给媳妇讲笑话,同时也想了解些缓解女性经期情绪低落的方法。
北京中医药大学教授李志刚表示,经期情绪低落、不稳定的女性可以在平时多按心俞穴和神门穴。其中按摩心俞穴能调心养血;按摩神门穴能安神养性,长期坚持对女性经期的情绪障碍有一定帮助。每天每个穴位按摩3分钟即可。 李霆, http://www.100md.com
原来妻子每逢经期就会情绪低落,哪怕看见路边一只死去的小鸟也会悄悄流几滴泪下来,同时高度敏感,常因为一点小事而吵架。黄先生说,他每逢妻子经期都小心翼翼地说话,给媳妇讲笑话,同时也想了解些缓解女性经期情绪低落的方法。
北京中医药大学教授李志刚表示,经期情绪低落、不稳定的女性可以在平时多按心俞穴和神门穴。其中按摩心俞穴能调心养血;按摩神门穴能安神养性,长期坚持对女性经期的情绪障碍有一定帮助。每天每个穴位按摩3分钟即可。 李霆, http://www.100md.com