你会正确洗手吗 洗手这么简单的事儿，中国人只有4%懂
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10月15日是“全球洗手日”，如果问一下老年朋友“您会洗手吗？”可能失之礼貌，但让我们看看国家卫生部公布的数字就知道了：我国居民懂得正确洗手的不到4%!
洗手是日常生活中最常见的事情，没想到有96%的中国人不会正确洗手，的确令人惊讶。许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。专家指出，正确洗手比疫苗及其他任何健康干预手段都更加经济有效。
现在正值传染病多发的秋季，老年人身体抵抗力比较低，如果不注意洗手卫生，非常容易感染传染性疾病。比如说常见的消化性溃疡和急性胃肠炎，就是因为不注意饮食卫生，导致幽门螺旋杆菌感染，再加上腹部受凉导致病情发作。因此我们老年人不仅要习惯经常洗手，还要做到正确洗手。
通常在以下情况下都应该洗手：饭前饭后，便后，吃药前，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后，打扫卫生之后，接触钱币之后，接触别人之后，在室外粘了脏东西后，户外运动、作业、购物之后，接触各种宠物之后。
知道了什么情况下如何该洗手，如何正确洗手老年人要认真学习下哟：
第一步 手指交叉，掌心对手背揉搓，交叉进行
第二步 手指交叉，手掌对手掌揉搓，交叉进行
第三步 双手互握搓揉手指背关节，交叉进行
第四步 拇指在掌中搓揉，交叉进行
第五步 指尖在掌心中搓揉，交叉进行
特别提醒，以上每一个动作都必须至少做五遍。天气凉了，很多老年人喜欢热水洗手，但注意如果用过热的水洗手，会过度洗掉手上的油脂，让皮肤变得干燥，产生不适感，建议老年人用温水洗手。
心理专家说，一个好的习惯养成需要21天，希望老年人记住正确洗手的窍门，花上21天时间，养成一个正确洗手的好习惯，呵护好自己的身体健康。
本报记者 韩彬 整理, http://www.100md.com