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人老性不老性福不退休
http://www.100md.com 2013年2月5日 现代保健报 2013.02.05
    

    人到了老年,本来正常的性生活也成了他们关注的问题。在很多人的固有思想里,认为老年人不需要过性生活,但性学专家表示,老年人也应有适当的性生活,不应“性退休”。

    误区一

    老不正经才过性生活

    很多人认为,人老了以后,不该再去想那方面的事了,一把年纪还想过性生活,就是“为老不尊”。

    这是一种非常陈腐的观念,容易给老年人增加心理压力,需要予以破除。国外医学界曾有调查统计,65~70岁的老人,70%以上能过正常的性生活。正常的性爱生活,也是老年人生活的调味剂。因此,有人认为,最幸福的男人和女人是那些在60岁以后仍经常做爱的老夫老妻。

    由此可见,性生活不是年轻人的专利,无论从生理还是从心理上来说,老年人同样会有性需求。”

    误区二

    禁欲保精能延年益寿

    老李今年50多岁,一直听别人说“一滴精,十滴血”,便认为自己年纪大了要保精,护住元阳,这样才能健康长寿。于是一直和爱人分房睡。

    专家认为老李的做法并不正确,仅夫妻分房睡就能延年益寿不过是谣言。因为适度的性生活不但不会损害健康,反而能延缓衰老。人体衰老的一个重要原因就是体内激素分泌减少,性生活恰恰可以促进人体激素的分泌。同时,性刺激会加快血液循环,给大脑兴奋感,可以有效减少老年痴呆症的出现。

    中国曾有研究显示,老年人量力而行,一个月有1~2次性生活,不但不伤命,反而会延年益寿。鳏、寡、孤、独老人的死亡率比婚姻美满的老年人死亡率高7~10倍。

    误区三

    女性绝经后没有性欲

    女性绝经是一种正常的生理现象,但是一些人男性认为,女性绝经后雌激素水平下降,性欲也会随之“跌入谷底”。

    这种说法不够严谨。女性绝经后性功能会减弱,卵巢不再生成雌激素,会对性生活造成一定影响。但维持性欲的肾上腺还是正常工作的,基本不受绝经的影响。

    女性绝经后的性反应会变慢,但仍有性欲,获得性高潮的能力是可以持续一生的。 王莹, 百拇医药