安度病毒季全家保安康
本报记者 韩彬
春天给我们带来了绵绵春雨，清新的空气，但也带来了“菜花黄，痴子忙”、细菌病毒等微生物繁殖伤人等等烦恼。如何远离疾病，化解春天的烦恼呢？
感冒不停 咳喘不断
从目前医院就诊病人的情况看，以普通感冒、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等为主。西安交大一附院呼吸内科副主任孙忠民教授指出，春季天气反复无常，忽冷忽热，而人们经过一个冬季的蛰居生活，对外界的适应能力有所下降，因此难以抵挡多变的天气，容易罹患呼吸道疾病。因此，平时需注意加强体育锻炼、保证充分休息，保持室内空气流通，注意个人卫生。
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特别提醒：国家卫生和计划生育委员会3月31日通报，我国上海市和安徽省发现3例人感染H7N9禽流感病例。中国疾控中心报告成虽未发现近期全国流感活动水平异常升高，但建议一旦出现发热，咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热，呼吸困难者应及时就医。
花入人眼 眼睛发红
红眼病有很强的传染性，所以患者要及时去医院治疗。红眼病也是一种自限性疾病，即使不经治疗，10~14天内也会自行好转。若经正规有效的治疗，病程可大为缩短，1~3天内即可好转。
家庭或单位、学校等，一旦发现有红眼病病人，就要注意做好隔离工作。为避免交叉感染，红眼病病人不宜在游泳池或浴池等公共场所活动。
特别提醒：健康人群勿用手揉眼睛，特别是脏手，不使用病人的洗脸用具及物品等。隐形眼镜此时不要佩戴，大风或者雾霾天出门最好佩戴框架或墨镜保护眼睛。
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病菌滋生 胃肠告急
春季是情绪抑郁高发季节，不良的情绪会影响神经内分泌系统，使胃酸分泌量持续升高、胃粘膜充血和脆性增大，使胆汁和胰液返流，从而导致胃粘膜糜烂、溃疡。另外，春天天气逐步炎热起来，容易引发食物腐败变质，如清洗、消毒不彻底，易引起食物中毒事件发生。
特别提醒：春季需注意保护肠胃，注意饮食卫生。饮食要清淡，多吃高蛋白、高维生素食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物，多吃青菜，水果，忌食生、冷。家中餐具要定期消毒，购买食品时要认真检查，防止把变质的食品买回家，剩余的食品要科学保管，防止被苍蝇污染，变质的剩饭、菜要及时扔掉，以防发生问题。
耳后疼痛 腮腺发炎
腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，在忽冷忽热的春天也是最容易感染腮腺炎的时期。
, 百拇医药 腮腺炎传播途径为接触传播、飞沫传播等。一经传染，患者会出现以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降。一般潜伏期为2~3周，常常一侧先肿大后另一侧也出现肿大，并伴有疼痛和热感。
特别提醒：要预防腮腺炎，专家给出的最好办法是注射腮腺炎病毒减毒活疫苗，以及少去人多，嘈杂的地方。
全身出疹 警惕麻疹
春天也是麻疹高发的季节。麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，该疾病不但易复发，且通过呼吸道和飞沫就能传播，因此，在人群密集的场合，一旦有人患上，将会传染给其他人。
专家提醒，麻疹的症状和感冒相似，都以发热、咳嗽为主要症状，但是麻疹患者还伴随着眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征，并常并发肺炎。
特别提醒：如果发现自己有类似症状，一定要及时去医院，以及注意隔离，尤其不要到人群密集的地方去，因为对未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者该病具有普遍易感性。, 百拇医药