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春季出游防春困
http://www.100md.com 2013年4月9日 现代保健报 2013.04.09
     春光无限好,各位车主肯定不会错过一年最为美丽的季节。然而春季到来,犯“春困”是出游时很容易造成危险的因素,不妨从以下几个方面预防:

    保证睡眠 睡眠不足是造成人疲劳困乏的主要原因,因此在与“春困”抗争时,我们首先要保证睡眠。此外,起床后食用一些提高血糖的甜食,也能让人精神振奋。

    勤洗空调多通风 除勤洗空调外,开车时还要多开窗通风,保持车内空气清新,提高驾驶者注意力。

    安全驾驶 很多人在高速上行驶时,遇到风景好的地方,会停车下来欣赏。但是在高速上随意停车,占用紧急停车道很容易造成突发事件的应变不及,建议大家在高速公路上避免随处停车。 李淼, 百拇医药