老年人垂钓宜用海竿
垂钓所使用的钓竿有两种，一种是海竿，也称抛竿；另一种是手竿。而根据老年人的身体条件，使用海竿较为适宜。
这是因为，一般水泊河流的岸边，均为斜坡地形，且潮湿，有的甚至泥泞地滑，很容易摔跤。而使用海竿则可站在干燥的岸上，向远处投竿，这样距水面远些，既不影响垂钓又能保证老年人的安全。同时，在夏天垂钓时，还可以把渔线放长一些，把钓竿牵到有树荫的地方支起来，还能不受日晒之苦。
此外，大部分老年人视力不好，盯漂会吃力。如用海竿，可不用漂，人可在海竿跟前，等待鱼咬钩后竿尖点头。这样去观察十分方便，省心省力。另外，使用海竿还可用支架将鱼竿支起来，把双手解脱出来，人还可坐可走，甚至还可半躺半坐，不用固定坐在水边，徒增疲劳。
使用海竿，两米多至最多三米即可，不宜太长，否则易出故障。还有就是老年人用的海竿，最好不要选用太硬的，以中性或中硬性为好。
王惠玲, 百拇医药