踢毽子踢出生活好姿态
“左脚踢，右脚踢，踢个花样比一比……”在公园里、广场上，经常能见到三五成群、你一脚我一脚地踢毽子。那用漂亮的鸡毛做成的毽子，仿佛是一只只轻盈的小鸟，在他们的身前身后上下飞舞，别有一番情趣。
今年刚退休的周大伯也在踢毽子的队伍里，近60岁的他看起来一点不含糊，除了一般踢法，周大伯还自创了很多花样，如拐踢、磕踢、蹦踢皆有，或前或后、或左或右。每个动作都很敏捷，有时还连踢了十几下，与大家配合非常默契。他说踢毽子给他退休生活带来了很多乐趣，不仅锻炼了身体，而且增进了朋友间的感情互动，真是一举多得，其乐融融。
踢毽子是一项全身运动，对身心健康非常有益，别看它小，但极其锻炼体力。面对不同角度飞旋而至的毽子，它要求踢毽子的人动作灵敏、机智灵活、轻巧娴熟。大脑、眼睛、四肢要密切配合，随心所欲地施以盘、磕、拐、落等各种动作，防止毽子落地。
踢毽子不仅是一种有趣味性的游戏，而且是一项老少皆宜的体育运动，既陶冶了情操，也愉悦了心情。退休老年朋友们，请你们走出家门，呼朋引伴，在绿草如茵、鸟语花香的大自然中，沐浴着阳光，抖擞抖擞精神，活动活动筋骨，去踢毽子吧!
钟芳, 百拇医药
今年刚退休的周大伯也在踢毽子的队伍里，近60岁的他看起来一点不含糊，除了一般踢法，周大伯还自创了很多花样，如拐踢、磕踢、蹦踢皆有，或前或后、或左或右。每个动作都很敏捷，有时还连踢了十几下，与大家配合非常默契。他说踢毽子给他退休生活带来了很多乐趣，不仅锻炼了身体，而且增进了朋友间的感情互动，真是一举多得，其乐融融。
踢毽子是一项全身运动，对身心健康非常有益，别看它小，但极其锻炼体力。面对不同角度飞旋而至的毽子，它要求踢毽子的人动作灵敏、机智灵活、轻巧娴熟。大脑、眼睛、四肢要密切配合，随心所欲地施以盘、磕、拐、落等各种动作，防止毽子落地。
踢毽子不仅是一种有趣味性的游戏，而且是一项老少皆宜的体育运动，既陶冶了情操，也愉悦了心情。退休老年朋友们，请你们走出家门，呼朋引伴，在绿草如茵、鸟语花香的大自然中，沐浴着阳光，抖擞抖擞精神，活动活动筋骨，去踢毽子吧!
钟芳, 百拇医药