摸黑玩手机 小心青光眼
夏女士虽然人到中年，但依然是个手机控，睡觉前关灯后总要刷一会儿手机。前段时间，她感觉看东西特别累，到科医院一查，视力已降至左眼300右眼350，还伴有干眼症。
医生说，像夏女士这样的病人不少，不少白领女性，由于白天工作较忙，晚上临睡前有浏览新闻的习惯。
摸黑玩手机对眼睛的伤害为何特别大？宁波市眼科医院周宏健主任医师说，因为手机屏幕本身就小，拿在手中经常抖动，白天长时间玩也会影响视力，何况关灯。而光线昏暗时，人们需要近距离才能看得清楚，精神集中且眨眼次数减少，时间长了容易眼睛疲乏、干涩。
有些人喜欢躺着玩手机，两眼用眼不均衡，时间久了还会造成左右眼睛视力偏差。
周医生说，他在门诊还碰到过一位摸黑玩手机导致青光眼发作的病人。长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，使瞳孔扩大和眼内肌收缩，使眼前房角关闭，眼内房水不能排出，导致眼压升高，容易引发青光眼急性发作。
医生提醒，睡觉前尽量少玩手机，最好是不玩。如果一定要使用手机，尽量在房间中开一盏灯，调低手机屏幕亮度，并且控制使用时间。 嘉芸, 百拇医药
医生说，像夏女士这样的病人不少，不少白领女性，由于白天工作较忙，晚上临睡前有浏览新闻的习惯。
摸黑玩手机对眼睛的伤害为何特别大？宁波市眼科医院周宏健主任医师说，因为手机屏幕本身就小，拿在手中经常抖动，白天长时间玩也会影响视力，何况关灯。而光线昏暗时，人们需要近距离才能看得清楚，精神集中且眨眼次数减少，时间长了容易眼睛疲乏、干涩。
有些人喜欢躺着玩手机，两眼用眼不均衡，时间久了还会造成左右眼睛视力偏差。
周医生说，他在门诊还碰到过一位摸黑玩手机导致青光眼发作的病人。长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，使瞳孔扩大和眼内肌收缩，使眼前房角关闭，眼内房水不能排出，导致眼压升高，容易引发青光眼急性发作。
医生提醒，睡觉前尽量少玩手机，最好是不玩。如果一定要使用手机，尽量在房间中开一盏灯，调低手机屏幕亮度，并且控制使用时间。 嘉芸, 百拇医药