青春期痛经也是病，及时防治很重要
张宁海 原陕西省中医医院妇科主任医师，陕西省中医学会妇科学会秘书。从事妇科医疗、教学、科研工作近40年。对诊治中医妇科常见病、多发病积累了丰富的临床经验。发表学术论文20多篇并参与编写论著二部，编写科普文集两本。 主要擅长：妇科“崩漏”、“带下病”、“痛经”及“不孕症”，对“盆腔炎性包块”、“外阴营养不良”、“子宫肌瘤”、“子宫肌腺症”及?
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凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，称为“痛经”，亦称“经行腹痛”。痛经严重者，临床常见头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛、出冷汗等等，甚至剧痛晕厥。西医将痛经分为原发性痛经(功能性痛经)和继发性痛经(继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、妇科肿瘤、宫颈口粘连狭窄等)。
本期介绍的痛经主要指发生于青春期的功能性痛经，也是应该引起重视，而且中医治疗非常有优势的一类病症。我们有幸请到益群国医堂资深妇科专家张宁海主任医师给大家讲解一下青春期痛经的相关知识。
首先来看看痛经发生的原因。中医辨证认为痛经的发生和冲任、胞宫的周期性生理变化密切相关。主要原因有两方面：一是“不通则痛”(实证)，指的是邪气内伏或精血素亏，更值经期前后冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅；二是“不荣则痛”(虚证)，指的是胞宫失于濡养。知道了原因我们就来分析一下造成这些“后果”的一些“前因”，只要找到这些“前因”，才能从根本上解决这些问题，做到治疗、防治相结合。造成青春期功能性痛经的主要因素有以下几点：
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1、不荣则痛(虚证)：常见于子宫发育不全。
2、不通则痛(实证)：
①不良的生活习惯：经期不注意保暖。尤其是年轻女性冬天爱美穿得少，夏季天热冒雨涉水(比如漂流等)。
②不良的饮食习惯：经期及前后生冷不忌。吃冷饮、喝冰水，无节制；夏季过度食用凉菜、凉皮等消暑食物。
③不良的情绪因素：压力性焦虑。随着社会节奏不断变快，青少年学习压力的不断增大，个人自我时间不断减少，一些学习、生活的压力难以疏解。
接下来，谈谈痛经产生的危害：
◆对于子宫发育不全性的痛经，如果不及时治疗，随着时间的推移，会导致月经不调，成年后可能会影响生育。
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◆痛经周期性发生，严重影响青春期少女的生活、学习。而且长期不愈者，迁延加重，随着时间推移，增加了发生继发性痛经的风险。
◆痛经的发生与压力性情绪有关，而痛经发生后，又可影响情绪继续恶化，两者相互为因，不断加重。
最后，针对造成青春期功能性痛经的主要因素，我们来谈谈如何预防和治疗：
1、饮食有节，生活有规律：少吃寒凉的食物，尤其在经期前后多吃一些暖和的食物，多穿一些衣物，必要时暖水袋热敷、喝些红糖水等等。
2、及时治疗：临床上常见的痛经不仅仅是单纯的实证或者虚证，多数是虚实交杂的，不能简单的分辨就能自己进行治疗的。
综上所述，青春期得了痛经要重视，一定要选择正规的诊疗机构，正规的中医妇科医生加以药物干预，不仅能做到对症治疗，而且可以从根本上解决痛经发生的原因，准确祛除病邪，获得健康。, 百拇医药