女性洗牙避开月经期
本报记者 韩彬
采访专家 第四军医大学口腔医学院口腔预防科主任 王胜朝
如果你不想因为保护不当、贪食等多种原因，让自己早早就加入了拔牙大军。那么做自己的牙医就非常关键。第四军医大学口腔医学院口腔病预防科王胜朝主任告诉记者，爱护牙齿要从日常做起。
三个月换一次牙刷
王胜朝主任说，用牙膏刷牙的目的主要是清洁口腔、预防牙病。牙刷长期使用刷毛变形、细菌堆积，所以一般建议每3个月更换一次牙刷。
牙膏的选择应根据需要选择不同类型牙膏，牙齿健康者使用普通牙膏即可，如需预防特定的牙齿疾病可选择相应的功效型牙膏，例如预防龋齿可选用含氟牙膏、牙齿过敏防治可选脱敏牙膏、想增白牙齿可选用美白牙膏等。
长期使用同一牙膏其某些效果可能会有所降低，但并不一定每3个月就更换一种牙膏，可以根据自己的需求尝试不同品牌的牙膏。此外，开封的牙膏最好在一两个月内用完，开封越久接触细菌的概率也就越大。
健康人每年洗牙一次
洗牙也称洁牙，在医学上称为牙周洁治术，是由专业人员进行操作、使用特定的洁治器械(如超声波洁牙机、手动洁治器等)去除附着在牙齿周围的牙石及牙菌斑并抛光牙面、防治牙周疾病的措施。
洁牙的频次因人而异，根据自己口腔健康状况、遵照医生的建议定期洁牙。一般建议健康人每年洁牙一次；牙周疾病患者可每年洁牙2次，重度牙周病患者甚至需要每季度洁牙一次。洁牙时要选择正规的医疗机构就诊。王胜朝主任特别提醒，正规医院操作专业规范，器械经过严格的消毒灭菌，可有效防止交叉感染。
洗牙也有禁忌症
特别提醒：洗牙也有一些禁忌，某些特殊情况下洁牙要慎重：
1.例如安装心脏起搏器的患者慎用超声洁牙机洁牙，因为其可能干扰起搏器正常工作；
2.肝炎患者洁牙最好不用超声洁牙机，以防超声气雾可能引起交叉感染，采用手工器械洁牙比较安全；
3.女性在月经期间不宜洁牙。
4.此外，血友病、血小板减少性紫癜、出凝血障碍等患者，应该在内科医生的指导下进行洁牙，以免发生出血不止等。, http://www.100md.com