甲肝侵袭职场拼命三郎 易被误为感冒
本报记者 韩彬 采访专家 陕西省中医医院肝病科主任 薛敬东 主任医师
“肝者，将军之官，谋虑出焉。”，肝脏在人体中承担着非常重要的角色，但很多人在如何来保养这一人体器官中的“将军”上却并不清楚。
陕西省中医医院肝病科主任薛敬东介绍，高压高节奏的工作，过油或纯素的饮食，缺乏运动的生活，导致肝脏疾病年轻化趋势明显，职场和应酬场上的“拼命三郎”更是肝病的重要侵袭对象。
薛主任提醒，在外应酬的职场人士要注意，秋季是肠道传染病的多发季节，如果不注意饮食卫生容易惹上甲肝。
症状：初期和感冒相似
薛敬东主任告诉记者，甲型肝炎潜伏期平均约30天。它发病很多时候以发热起病，类似感冒症状，平均发热3天左右。常伴随有恶心，呕吐，厌油食等类似胃炎表现。随之出现尿色深红如隔夜茶色，皮肤粘膜发黄，粪便颜色变浅。化验检查出现血清胆红素和谷丙转氨酶(SALT)明显增高；病情常呈自限性，预后良好，大多数(80%以上)在3个月内临床症状消失，肝功能恢复正常。6个月内完全治愈。无转为慢性肝炎的倾向，无甲肝病毒慢性携带者。极少出现重型肝炎。如无症状HBsAg携带者重叠甲肝感染，其临床表现及病程与单纯甲肝相似。但基础病为慢性乙肝或肝硬化就很有可能加重病情。
传染：消化道最易传播
薛主任指出，甲肝的传播途径主要由粪-口(或肛- 口)，通过消化道传播的甲型肝炎病毒而得病。在甲型肝炎潜伏末期和黄疸出现前数日是病毒排泄高峰。处在这个时期的患者，尤其是无症状的亚临床感染者，是最危险的传染源。他们的粪便、尿液、呕吐物中的甲肝病毒，如果未经过很好消毒处理，就污染周围环境、食物、水源或健康人的手；另外患病者的手(如潜伏期的炊事员)及带病毒的苍蝇，也能污染食物、饮水和用具。一旦易感者吃了含有甲肝病毒的食品和未经煮沸或煮熟的污染饮水和食物，或生食用粪便浇灌过的蔬菜、草莓、瓜果等均可患甲型肝炎，引起暴发或散发感染。
预防：把好饭菜入口关
知道了甲肝的传播途径，预防起来也更有方向了。俗话说，病从口入，防甲肝一定要做好饭菜入口关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯，稍不注意饮食卫生，导致肠道疾病发病几率至少会增多一倍。尽量不要到卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。
一旦出现疲乏无力、厌食、恶心、呕吐以及黄疸等甲肝症状的人，应及时到医院就诊，做到早诊断、早治疗，切断传播途径，保护易感人群，控制甲肝的流行。, 百拇医药